札幌国際ハーフのコース
札幌国際ハーフのコースを調べてみました。 円山競技場～大通り～南大橋～白石折り返し の往復コース。 ちょうど市街を東西に走るイメージです。 何がポイントって 最初..
タグ： 札幌国際ハーフマラソン コース 高低差

札幌国際ハーフ、大ピンチ！！
札幌国際ハーフまで あと一週間になりました。 コンディションは… なんと最悪です#59136; 今日はレースペース走の予定でしたが 終わってみれば 1km　4'25　4'..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 札幌国際ハーフマラソン

札幌国際の招待選手！
札幌国際ハーフマラソンの 招待選手が発表になりました！ 日本陸連は１６日、札幌国際ハーフマラソン （７月３日・札幌市円山陸上競技場発着）の招待選手を発表し 男子は川内優輝（埼玉県庁）尾..
タグ： 札幌国際ハーフマラソン 2011 大会 レース 招待選手 川内優輝 尾田賢典 中本健太郎 加納由理 嶋原清子

札幌国際ハーフの案内
札幌国際ハーフの案内が届きました。 この大会は申し込み時に健康であるという 証明診断書の提出が必須。 健診当時はB判定の低体重で 所見欄にまさかの軽度異常記載…#59120;..
タグ： 札幌国際ハーフマラソン 案内 申込書 受付 参加

治療費ビンボーさんですの巻
札幌国際ハーフまで １ヵ月を切ってしまいました！ スピード練習をしたいのですが いまいち調子が悪くて なかなか練習強度を上げられません。 本当にまいっちんぐ#59124; 本..
タグ： ラン Run ジョギング ジョグ ランニング JOG 札幌国際ハーフマラソン 超音波治療

五月の総評
五月の総評 月間走破距離　130km うちくるぶし辺が痛くなる脛骨筋腱炎＆ 足底筋膜炎を発症させてしまい 今月も低迷…#59136; 今月のレース 洞爺湖マラソン　1..
タグ： 月間修行総評 洞爺湖マラソン 札幌国際ハーフマラソン 出場 欠場 レース 大会 練習 脛骨筋腱炎 足底筋膜炎

札幌国際ハーフマラソン！
どうしても出たい大会がありました。 それは… 札幌国際ハーフマラソン！ 4月1日よりエントリー開始しています。 札幌国際ハーフとは毎年7月に行われる 国内外のエリートや実業団、大..
タグ： 第54回 札幌国際ハーフマラソン 目標 シーズン 国際大会 出場 トップ 北海道マラソン 洞爺湖マラソン レース

札幌国際ハーフマラソン
7月5日、札幌国際ハーフマラソン久しぶりにテレビ観戦。地デジのデータ放送を見ると出場選手のプロフィールや通過タイムなどともに過去の優勝記録もあった。記録を遡っていくと途中から「30km」とある。さらに..
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