受験・資格の勉強するのは朝型と夜型のどちらがいい？その２
先日受験や資格試験の勉強をするのは、 朝型良いということを記事にしたところですが、 朝型をおすすめするのは、 夜型にデメリットが多いからではあります。 そしてもう一つ。 朝型..
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受験・資格の勉強するのは朝型と夜型のどちらがいい？
朝型が正義であるかのような現代。 受験生や資格試験を受ける人にとって 朝型である必要があるのかどうか。 朝型と夜型のメリットとデメリットを整理して、 どちらがよいか考えてみましょう..
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受験の前に夜型から朝型へ変更しよう！
受験の直前など、一気に勉強を進めていると、 集中しずぎて時間が思ったより経っていたり、 夜は静かなため夜にやったりするため、 時間がどんどん夜型になっていったりします。 特に浪人生の場..
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朝型の特徴
おはようございます。行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタト伊関です。 体というものは不思議なものです。 心身ともにあんなに疲れていたのに、睡眠をとると復活します。 良くできたもんです..
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朝型夜型どっちがいいのか？！
最近とにかく眠たいです。どれだけ寝ても、 何時間寝てもとにかく眠たい！ 何でなのかと原因を探ってみると先週ぐらいに一度朝方まで起きていて 完全な夜型の生活をしていた日が2日ぐらいあります。 ..
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生活パターン
おはようごうざいます。行政書士・社会保険の創業支援コンサルタント伊関です。 今日から2月1日です。そして、金曜日。 2月～3月にかけては比較的会社を作られる方が多い月です。 理由はわかり..
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朝型にする方法
おはようございます。行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関です。 そういえば、確定申告をしなｋれば・・・。と憂鬱な気分になりつつある今日この頃です。 さて、アイデアや発想にい..
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夜型人間の戯言。
おはようございます。   という感じに、私は朝起きてお昼に起きるという逆転生活。夜型を通り越して朝型？笑   世の中は朝型信仰が強いですが、逆転生活を結構続けている私に今の..
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朝型と夜型の違い
生活リズムというのは、人によって違います。 生活習慣によって左右されますが、 生得的に朝型になりやすい人と夜型になりやすい人が いるということが分かってきました。 それぞれのタイプ..
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朝型夜型議論のホントの意味
おはようございます。行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関です。 今朝は、のどが痛くで体調がよくありません。 でも、午後から研修会があり休む訳にはいかない。 （本来なら休みます..
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夜型人間も悪くない。
「おはようございます」が、「こんにちは」の時間の私です。 完全夜型人間です。（ある意味朝型？＾＾） 夜型人間は太りやすいだの、血圧が上がりやすいだの、いろいろな健康面でのデメリットが強調さ..
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朝型？夜型？
基本的には夜型ですね。 特に夜になっても暖かい夏なんかは夜型ではやりやすいですね。 遅くなって寝ても朝も暖かいのでおきあがりやすいですね。 ..
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