上半期の総評
上半期の総評 出場レース 1月　大阪国際女子マラソン 記録3時間11分 *PB 3月　名古屋国際女子マラソン　記録3時間12分 *SB 5月　仙台国際ハーフマラソン　記録1時間..
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二十二年 四月の総評
四月の総評 月間走破距離201km 4月は、連戦の疲れが出たのか 内臓の調子が思わしくなく…。 出来ればもう少し走りたかったですが 無理をせずに様子をみました。 五月の..
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二月の総評
週末の修行をまとめます。 金曜は雨だったので ジムでハムスターからから(トレッドミル)を キロ5分ペースで11km。 土曜はペース走5km＋jog6km。 ペース走はキロ4分30秒で..
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一月の総評
一月月間走破距離　262km 一月月間目標　大阪国際に向けて頑張る。 目標タイム　3時間10分 総評　 大阪は目標には1分届かなかったけれど 雨と寒さの中で 今の力を精一杯..
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