春眠のすすめ
睡眠の日
3月18日は、春の「睡眠の日」。
精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会が決めた「睡眠の日」は春と秋の2回。
春は3月18日、秋は9月3日です。
3月18日は、世界睡..
タグ: 世界睡眠医学会 大西良慶 睡眠設計 日本睡眠学会 精神・神経科学振興財団 睡眠の日 奥西邦夫 厚生労働省 塩見利明
眠らない国
眠らない国
9月3日は、クとスリー、和・英の語呂合わせの「グッスリ」で「秋の睡眠の日」。
日本睡眠学会と精神・神経科学振興財団が2011年に決めた。
日本人の睡眠時間は、よ..
タグ: 秋の睡眠の日 日本睡眠学会 精神・神経科学振興財団 春の睡眠の日
ひとこと養生噺(36)睡眠の日
眠って生きろ!
今日は春の「睡眠の日」です。
精神・神経科学振興財団と日本睡眠学会が決めた「睡眠の日」は春と秋の2回。
春は3月18日、秋は9月3日です。
3月18..
タグ: 睡眠の日 精神・神経科学振興財団 日本睡眠学会 世界睡眠医学会 睡眠時無呼吸症候群 経済協力開発機構(OECD) 大西良慶 塩見利明
ワールドカップは鮮やかなグリーンの芝生と睡眠障害
思い起こせば2年前の夏、ロンドンオリンピックでサッカー日本代表が男女ともに大活躍しているまさにその時、こんな記事を書きました。「ロンドンオリンピックと睡眠障害と・・・暑中お見舞い申し上げます!..
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日本睡眠学会
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サイト落ちてる(´゚∀゚`;)
((;゚д゚))ス、スゲェ
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