原発　放射線濃度1000万倍に驚く！（10万倍と訂正）　松原純子先生の提言（放射線対策）
昨日は何日かぶりにお買い物にいって空を みたら、青くてきれいな空で平和な感じが しました。　（飛行機は別として（TT） 震災も原発事故も、悪夢だったと思いたいと 思ったら、自衛隊らしき災害派遣..
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驚異のゴボウパワー！１０歳若返るゴボウ茶
はなまるマーケット　　　１０月１８日 とくまる【驚異のゴボウパワー！１０歳若返る！？ゴボウ茶】 ◎管理栄養士　棚橋伸子さん 　ゴボウの食物繊維には水溶性・不溶性と２通りのものがあり 　..
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クルクミンの健康効果
クルクミンは、カレー粉に特有の黄色の色を与えているスパイスのターメリック（ウコン）から抽出される成分で、強い抗酸化作用がある。 その強い抗酸化作用によって煙草に含まれる発癌性の化学物質が喫煙者に負わ..
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コエンザイムＱ１０の抗酸化作用と含んでいる食品
生きているすべての細胞中に存在している抗酸化作用をもった栄養素で、体の機能を果たすのに必要なエネルギーを生み出すために不可欠。 年をとるにつれて細胞中のコエンザイムＱ10の量は減っていき、それがおび..
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ビルベリーの抗酸化作用
ヨーロピアン・ブルーベリーとも呼ばれるハーブで強い抗酸化力を持っている。 アントシアノサイド（アントシアニジンの配糖体で、アントシアニンとも呼ばれる）を含んでいて、毛細血管を強くし、白内障、夜盲症そ..
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カロチノイドの作用と含んでいる食品
カロチノイドは強力な植物化学物質で、抗酸化作用をもった物質であり、強い抗癌作用がある。 カロチノイドは脂溶性の色素で、オレンジ、黄、赤、緑の果物や野菜に含まれていて、植物を太陽の紫外線から守り、危険..
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白樺の雫
先日の函館旅行の途中で見つけた「白樺の雫」なる商品。 五稜郭タワーの売店で、お友達と興味津々で見つめていた(笑) 「抗酸化作用」があるらしく、体にはいいらしい。 なんでも、早春の4週..
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間食用?!いえいえ美貌のため?
ローストアーモンド ビタミンEと抗酸化作用で身体に良いそうです。 油で揚げていない、無塩タイプが良いと。 殻付きローストアーモンド カラメルビスケット ちょっと、どうして..
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いま注目ドリンク「クランベリージュース」！！
アンチエイジング＆腎臓に強い味方？？ 2009年6月12日 クランベリーって知ってるようで、よく知らないフルーツ。 テレビで、畑に水を張って湖みたいにして、 浮いたクランベリーをごっそり収..
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あ～～すっぱい☆　梅のパワー、クエン酸効果で、疲労回復＆老化防止！
梅のすっぱさになっているのはクエン酸。 ☆まずは疲労回復☆ クエン酸は、体内で食べ物を分解し、エネルギーを生み出すために不可欠。 クエン酸をしっかりと摂取していると、エネルギーがどんどん..
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グリーンティー効果☆
Green Tea 緑茶はヨーロッパ諸国でも大人気。でも、医学的な観点から健康によいということを知る人はわずか。ただ単に「香りにリフレッシュされるから」という人が多数。 今回の九州大学の研..
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土佐文旦と健康2
上の写真は、高知県で「タコの公園」と呼ばれていました。天気も良くて暖かかったのに 誰もいなくて、ちょっと淋しかったです。ホームレス中学生が生活出来そうな・・・・ でも、夜は冷えるかもね。。。 ..
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