長寿研究の第一人者が見た 「百寿者」7つの生活スタイル
　長寿研究の第一人者が見た 「百寿者」7つの生活スタイル　 　長生きしたいと思っていても、男女とも７０歳くらいで病気に罹り、１０年ほどの介護生活の末に亡くなるのが平均寿命８０歳の末路だ。しかし、１００..
タグ： 百寿者 生活習慣 運動 睡眠 食事 サーチュイン遺伝子 明るい性格 感謝の心

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命がけで生きないこととは
長寿の秘訣長寿の特徴としてこのような記事が載っていました。家族同居多し 果物皮ごと食す（ドライフルーツにできるものは皮ごと食す）血液サラサラにする食品をよく食べるミネラル多い水整腸作用をうながすヨーグ..
タグ： 長寿 幸せ 健康 命 秘訣 感謝の心 ありがとう

「ｹﾞｹﾞｹﾞの女房」・最終週に思う
「ｹﾞｹﾞｹﾞの女房」物語の魅力は何だろうか？ それは、欧米からのパクリではない、“日本のこころ”を大切にした生き方ではなかろうか？ 日本は、明治維新以来、西欧列強に追いつき追い越せと、欧化政策と..
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信じる道を一歩ずつ…
来る者すべてに感謝し、去る者のみならず無関心な者にも幸多かれと願う。そんな生き方のできる人は素晴らしいと思う。 私は、まだまだ修行が足りない。。。
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