ほうれん草、キャベツと鶏肉スープ、パパイヤとキウイ
●2009年6月6日（土）／晩ごはん 今朝、寝台列車で上野に着いた夫は そのままバスケ部合宿で長野へ。 最年長メンバーとして“翁（おきな）の部屋”が 用意されるそうで、ゴキゲンです。 ..
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鶏ねぎのあったかつけ蕎麦、ほうれん草と厚切りベーコンソテー
●2009年6月5日（金）／晩ごはん 今朝は夫が日帰りの法事で出かけ、 帰りは寝台特急で明朝上野着とのことで 晩ごはんはひとり（ふたり）。 痛風メニューから束の間解放され（笑）、 「..
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キャベツとゴーヤ、鶏ひき肉チャンプル
●2009年6月4日（木）／晩ごはん 昨晩、衝撃の夫の尿酸値アップ発表を受けて 朝からお弁当のおかずに悩む私。。。 だいたい、妊婦によい食事と “贅沢病”呼ばわりされてる痛風によい食事..
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レタスとベーコン、トマトのコンソメ
●2009年6月3日（水）／晩ごはん 今日は夫がひと月ぶりに痛風の検査を受けるそうで、 お弁当は作らず、その分朝は釜揚げうどんに がっつり粒納豆とオクラを刻んでいただきました。 お昼も..
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鯖（さば）とトマト、じゃが芋重ね焼き
●2009年6月2日（火）／晩ごはん 久しぶりに晴れた朝からスタートしました。 やっぱりお日様は気持ちいいですねー。 暑くなりそうだったので、つい最近エスニック雑貨店で 買った半袖のゆ..
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かぼちゃと鶏肉具だくさんスープ、オクラ玉子粥
●2009年6月1日（月）／晩ごはん 昨晩、食後突然お腹をこわしました（涙）。 特に思い当たる原因もなく、 強いて言えば、ここしばらく清熱の生野菜などを 摂りつづけてきたからかもしれません..
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とうもろこし炊き込みごはん、トマトとモッツァレラサラダ
●2009年5月29日（金）／晩ごはん 今日も朝から雨。 空気がひんやりしてベランダの草木も生き生き、 お腹の中でもおんなじなんだろうなぁ、と納得。 週末と月末が重なり、飛び込み案件や..
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冬瓜と海老、銀杏のスープ、トマトパスタ
●2009年5月30日（土）／昼ごはん 昨日みっしりシゴトをしたせいか朝も眠くて仕方なく、 10時すぎにようやく台所に立ちました。 ・冬瓜と海老、銀杏のスープ ・トマトパスタ ・..
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鮭とやさいのオーブン焼き
●2009年5月31日（日）／晩ごはん 朝から終日、鍼灸学の授業でしたが 昼休みにわざわざ友人が顔を見に来てくれました。 妊婦用のボディケアオイルと、かわいらしいぬいぐるみの 手土産ま..
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妊婦アイテム？
　エンジニアブーツを卒業・・・はできませんが、
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妊婦アイテム。
　最近旅話が多いので、ここらで一発妊婦らしいネタを。
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不妊症の方にとても効果があるルイボスティー
妊婦さんにもオススメのルイボスティーは、 不妊症でお悩みの方にとても効果があるようです。 ルイボスティーはノンカフェインのお茶なので、妊婦さんにとても良いのです。 しかし一方で、体を冷や..
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