寒くなると、お腹が張る
私は、毎年そうなのですが・・・
寒くなると、お腹が張りやすく（腹部膨満感）なりませんか。
今回は、このことについて中医学的に見ていきたいと思います。
お腹が張るのは、五臓の中で「脾」..
タグ： 冷え お腹が張る 脾虚
山芋とろろ蕎麦
2009年5月4日（月）／晩ごはん
・山芋とろろ蕎麦
・谷中生姜、唐みそ
このGW連休、毎日午後から夫と出かけています。
ショッピングというと聞こえがいいですが、
近所の青空..
タグ： 山芋（山薬） 薬膳 妊婦 補脾 養肺 固腎 益精 脾虚 帯下（おりもの）過多
鶏ねぎのあったかつけ蕎麦、ほうれん草と厚切りベーコンソテー
●2009年6月5日（金）／晩ごはん
今朝は夫が日帰りの法事で出かけ、
帰りは寝台特急で明朝上野着とのことで
晩ごはんはひとり（ふたり）。
痛風メニューから束の間解放され（笑）、
「..
タグ： ほうれん草 薬膳 妊婦 養血 止血 脾虚 頭痛 めまい
