口角を上げる 効果
口角を上げる
私は元々口の端が下がってるんで、
怒ったような顔にならないように人に好かれるように
若い頃から気をつけていましたが
悲しくなるような事があっても口角を..
タグ： 口角 副交感神経 セロトニン
“冷え”で寝付きが悪い？睡眠を左右する冷えとの深い関係！
「寝付きが悪い…」
「夜、冷えて目が覚めてしまう…」
「朝起きるとダルい…」
こんな症状ありませんか？
そんなアナタは、実は体が冷えてしまっている可能性があります！
タグ： 眠り 副交感神経 交感神経 深い 浅い 体温 お風呂 関係 睡眠 寝付き
抜け毛 予防
私達の身体の調子を整えてくれるのは、自律神経です。
交感神経と副交感神経。
昼間起きているときは、交感神経が働くので
私達は元気に活動ができるし、やる気も出ます。
夜になると、副交..
タグ： 自律神経 睡眠時間 副交感神経
ダイエットの必需品『お酢』使い方次第でボロボロ肌に…。
野菜、海藻、乳製品、大豆、お肉やお魚、玄米ご飯、お味噌汁と、
食事バランスは完璧。
それなのに「ある事」のお蔭でそれがすべて台無しになる場合があるのです。
せっかく食事の栄養バランス..
タグ： 食事バランス 悪影響 ながら食事 副交感神経 交感神経 塩分 ノンオイル 酢
