29日の夜は豆腐から
豆腐からはじまり、はじまり。かつお節と醤油でね。野菜サラダチャーハンほっけの開きここんところ良く魚食べていると思います。
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25日のお昼はほっけ定食
冷や奴ワカメスープほっけ　卵焼き、鶏の唐揚げ付ご飯少なめ良い感じだなぁ。自画自賛(^_^)
タグ： 冷や奴 ほっけ ワカメスープ 鶏の唐揚げ 卵焼き

「総州三元豚　白王　ステーキフリット」で一杯！
この日は、東京メトロ千代田線の代々木八幡駅近くの居酒屋“ＴＡＫＥ”にお邪魔しました。 まずは、スパークリングワイン「オペラブリュット」で乾..
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「下G家の冷や奴」で一杯！
この日は、地元の居酒屋“浪漫酒場”にお邪魔しました。 飲み物は、「黒ホッピー」割りです。 肴は、「地鶏たたき」です。 ..
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29日の夜は豆腐、さつま揚げ、さば
冷や奴からね。冷たくて美味しいよ。さつま揚げ　2種はゴボウとにんじんです。九条ネギさばの塩焼きいつもながらとりとめもないけど…良いかな。
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1日の夜は天ぷら，豆腐，チャーハン
相変わらずとりとめのない食事を。天ぷらです。しょう油と塩で。やっぱり揚げたて，熱々が食べたいなぁ。冷や奴　かつお節としょう油ででもってチャーハン(^_^)好きだね。何か口寂しいが疲れてそのまま寝てしま..
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11日の夜は鶏，豆腐，餃子
鶏手羽元のグリル焼き　1本豆腐・冷や奴　冬の冷や奴も良いもんだよ。海老餃子　2個納豆を少々でした。
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9日の夜は大豆系?!
野菜サラダからね。キュウリと水菜。水菜はある意味歯ごたえはあります。納豆1パック豆腐となめこの味噌汁味噌汁が美味しい季節になりました。冷や奴薬味はかつお節で小さいおにぎり1個小さめの焼き餃子6個けっこ..
タグ： 野菜サラダ 納豆 味噌汁 豆腐 冷や奴 おにぎり 焼き餃子

23日の夜はサラダ、さば、豆腐、納豆
海藻サラダ　ごま油で中華風野菜サラダ　いつものようにオリーブオイルでさばの塩焼き豆腐にしょうが、しょう油。木綿でしっかりとした豆腐。納豆　1パック、青のり、かつお節です。デザートが余分だったと反省して..
タグ： 海藻サラダ 野菜サラダ 豆腐 冷や奴 納豆 クッキー チョコレート

28日の夜は…ダメダメ
おせんべいスタート(^^ゞまたまたポップコーン作って大量に食べてしまった。ステーキ野菜サラダ　おかわり!冷や奴　昆布ポン酢で最近食生活乱れて体重増えているわ。
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12日の夜はアジの干物
へへへ、卯の花。美味しいんだわ。これも久しぶりに食べたね。冷や奴をポン酢で。味噌汁　油揚げたっぷりアジの干物小野菜サラダ　オリーブオイルとコショウに和風ドレッシングヨーグルトチョコレートマフィン小1個..
タグ： 卯の花 冷や奴 味噌汁 アジの干物 野菜サラダ 和風ドレッシング ヨーグルト チョコレートマフィン

10日の夜は冷やし中華?
暑かった日は冷や奴から…で、冷やし中華です。ん、冷やしラーメン?どっちでもいいや。デザートはバームクーヘンラスクとカステラ巻き
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