鶏手羽元と野菜のトマト煮
鶏手羽元は煮込みにぴったりです。 でも、プリン体を減らすためには確実に下茹で。 で、プリン体も入っているけれど、 コラーゲンもたっぷりの茹で汁は小分けして冷凍して、 痛風ケアの必要のない女性陣..
タグ： おうちごはん 鶏手羽元 煮込み プリン体

7月29日の朝はサラダ、鶏肉、ヨーグルトでした
何とか野菜サラダを食べました。鶏手羽元の照り焼きを2本 そして、ヨーグルトこのヨーグルトは少々私には甘いかな これにチアシードですね。朝はまずまずではないでしょうか。  
タグ： 野菜サラダ 鶏の照り焼き 鶏手羽元 ヨーグルト チアシード

鶏手羽と玉ねぎの梅酒煮
鶏手羽元が安かったので甘辛く煮てみたいなぁと。 自家製の５年物の梅酒を使って梅酒煮に。新玉ねぎも入れて… ほのかに梅酒の風味もあっておいしくできました＼(^o^)／ 【鶏手羽と玉ねぎの梅酒煮..
タグ： 梅酒 鶏手羽元

6日の夜は、ん～なんだっけ
写真撮ったけど、他の端末で…思い出そう。鶏手羽元のグリル2本野菜サラダチャーハン少々冷やし中華少々、たぶん0.5人前くらいかな。飲むヨーグルト  
タグ： チャーハン 冷やし中華 飲むヨーグルト 鶏手羽元 野菜サラダ

連休後半
　金曜日、土曜日と1日半ほど小旅行をしましたが、日曜日休んでまだ月曜日休みとは、素晴らしい！#59120;　あまりに暑い#59142;のでほとんど出かけることもありませんでしたが、洗濯したりお料理..
タグ： レオン ポン マーリィ 紋次郎 結膜炎 鶏手羽元 黒酢

31日の夜は炒飯とナポリタン? (?_?)
朝も同じだった?!チャーハンナポリタンヨーグルトこれで終わりか?!なんの、なんの(^_^)味噌汁鶏手羽元グリルニンニク、生姜、しょう油、砂糖などなどにつけ込んでグリル焼きとこれにて、これにて終了だ。
タグ： グリル 鶏手羽元 味噌汁 ヨーグルト ナポリタン チャーハン

11日の夜は鶏，豆腐，餃子
鶏手羽元のグリル焼き　1本豆腐・冷や奴　冬の冷や奴も良いもんだよ。海老餃子　2個納豆を少々でした。
タグ： 豆腐 冷や奴 餃子 鶏手羽元 納豆

1月11日の朝はサラダにトースト
久しぶりかも。たっぷり野菜サラダ。バタートーストにチーズです。鶏手羽元のグリル　2本目玉焼き　コショウとしょう油で少し遅めだけどしっかりと食べたよ。という言い方も出来るけど，言い方変えれば食べすぎって..
タグ： 野菜サラダ バタートースト モッツァレラチーズ 鶏手羽元 目玉焼き

25日の夜は汁ものと手羽元グリル
汁ものです。どうしても食べたいんです。野菜と鶏つくね。鶏は鴨肉です。マロニーちゃんも。手羽元をニンニク、生姜、しょう油、砂糖、みりんにつけ込んでおいたものをグリルで焼きました。結局、5本も食べてしまい..
タグ： 汁もの 鴨肉 鶏手羽元 グリル ロールパン

30日の夜はつい、食べてしまった。
先ずはたっぷり野菜サラダ。ガッツリいきました。野菜サラダでガッツリもないか(^_^)でもま、いっぱい食べましたよ。鶏手羽元　グリル2本、たれに漬け込んであったものをグリルしました。朝の豚肉を豆板醤で食..
タグ： 野菜サラダ 鶏手羽元 豚肉 牛タンペッパーハム 笹かまぼこ 煎餅 パイの実 かりんとう

ハウス『香りソルト』でイタ〜リアン♡
いつも献立の参考にさせていただいているレシピブログさんからハウス『香りソルト』をモニターとしていただきました#59120;#59028;『香りソルト』と云うほどですから香りにはかなり期待しながら開..
タグ： レシピブログ ハウス 香りソルト イタリアンハーブ゛ミックス 鶏手羽元 豚肉 牛肉

ケールの子供たち　Part Ⅱ
本日は、「ケールの子供たち」の第二弾をお届けします#59128; 三人の子供たちの中で、最もポピュラーな子供である『キャベツ』です。#59028; ★ 今日も、サクサク感が加わ..
タグ： 味噌炒め 料理 キャベツ レシピ コールスローサラダ 鶏手羽元 煮物