ロードバイクでふわっとろパンケーキを食べに行って来ました。
起床すると・・・いい天気。 妻に体調を聞くと・・・遠くは無理。 と言う事で、高槻市にあるパン屋へ行って来ました。 ライドの様子は後日アップします。 で、先週の週末、京田辺市へパ..
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今日はあいにくの天気でしたが、明日は秋晴れ！ライドに出れるか！？
今週はトレーニング皆勤でした。 月曜日：腕立て伏せ＆懸垂＆腹筋 火曜日：スマートトレーナートレーニングで20分メディオ 水曜日：ダンベルカール＆腹筋ローラー＆腹筋 木曜日：スマ..
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GPS暴走？
自転車に乗る時に走行ログを取ってるスマホアプリのCATEYE Cycling。 4年前にTREK1.5を購入してからずっと使っており、Emonda、TREK1.5、実家に帰った時のALTERNA..
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早朝五台山
今朝の気温は10度近くあってここ数日の寒さは少し和らいでる中、いつもの五台山にレッツゴー。 今週は天気に恵まれ早朝サイクリングも皆勤賞。 昨日くらいの寒さで収まればこの冬も早朝サイクリング..
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早朝五台山
今朝も寒いねぇ。 気温は6度くらい、玄関を開ける時の冷気で一瞬の戸惑いがありますが五台山にむかってレッツゴー。 今日も五台山二本の後、高須のコスモス畑で癒されるコース走ってきました。 今..
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早朝五台山
今朝3時頃トイレに行くのに目覚め、ふとラジオをつけると「昭和54年のヒット曲」が流されていまして、ヤングマン、ガンダーラ、気味の朝、セクシャルバイオレットNo1、私のハートはストップモーション、関..
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早朝五台山
今朝は雨も上がり路面もドライ。 気温は14度くらいありましたが北風が強いため体感気温は若干低めですが、五台山上ってきました。 今朝は久しぶりに五台山の猫に遭遇、下りヘアピンカーブのちょうど..
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イマノヤマヒルクライムの写真
イマノヤマヒルクライムの写真が公開されました。 Facebookからリンクされています。 私もそこそこ写っておりまして、ゴール手前斜度11～13%の直線をダンシングで上ってるところも連写さ..
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早朝五台山
昨夜は一雨あった高知、いつもの時間に起きると雨は上がってる。 社宅雨の路面はウェットですが、雨雲レーダーチェックもOKってことで五台山に向かってレッツゴー。 今朝の気温は15度近く、シューズカ..
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レースにも、長距離ライドにも！～FOCUS　IZALCO　Race　9.7～
ツールドフランスでも果敢な走りを見せる ドイツのバイクブランド”FOCUS”（フォーカス）。 今回はレースも長距離ライドも楽しみたい！という方にピッタリ！ おススメのカーボンロードバイク、”..
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芋焼酎が届いてました。
スポンサーリンク 帰宅するとネットで注文していた芋焼酎が届いてました 芋焼酎から黒糖焼酎、黒糖焼酎から泡盛、そして芋焼酎に戻る。 今日はスマー..
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あんこスイーツかしこ
今週末、実家に帰るときの手土産として「あんこスイーツかしこ」のおはぎを買いにTREK1.5でちょこっとライド。 ちょうど朝の五台山～禅師峰寺コースの途中にあり、片道8㎞程度。 通勤快速アプレミ..
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