オールスター感謝祭2014春赤坂ミニマラソンで優勝した人含めトップ7の名前とコメント
オールスター感謝祭2014春赤坂ミニマラソンで優勝した人含めトップ7の名前とコメントです。 １ビダン・カロキ　　　「余裕でした。」 ２和田正人　　「オリンピックのメダル取ったみたい。」 ３エリッ..
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富士登山競走・・山頂コース１年目
------------------------------------------------------- 富士登山競走を走破するのに３年かかったへタレオヤジの記録です。 この先、挑戦..
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板橋シティマラソン結果。
 ←足元はルナサンダル3号板橋シティマラソンに出走しました。今シーズン最後のマラソン。小江戸大江戸から2週の古河はなももを回避して3週の板橋にしました。快晴で暑いけど無風と聞いていたのですが・・・
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2014板橋Cityマラソン
本日、快晴のもと、板橋Cityマラソンが開催されました。 私は3年連続で出場です。
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山岸舞彩がノーパンマラソン！?
そうなんですよ。 『NEWS ZERO』キャスターの山岸舞彩が スパッツの中身がノーパンのまま マラソンしてました！ http://www.news-posts..
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AKB　島田晴香体重60キロ目前！サバ読み確定　
ＡＫＢ４８島田晴香ちゃんがナカイの窓ＳＰに出てました。４０キロ台後半と言ってましたけど、いやー見た目50キロは超えるでしょーとか思ってたら、え…60キロの方が近くない？(゜_゜>) 　ぽっちゃ..
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TOEIC(R)テスト 470点入門マラソン、今だけ
アルクの通信教育講座「TOEIC(R)テスト 470点入門マラソン」を受講しました。 予定を大幅に超えて６ヶ月程度かかりましたが、受講前後で若干点数が上がったくらい。 成績向上した実感はないで..
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今年も申し込みました(^^)
昨年に続き7月に海外で行われるマラソンに申し込みを行いましたが、そのマラソンが行われる国はこのオペラハウスがある国です(^^)海外でのマラソンは2011年、2012年とハワイで行われるホノルルマラソン..
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マラソン 疲労回復
マラソン後は、できるだけ早く糖質補給した方が良い！ ダメージを受けた筋肉を回復させるためには 脂肪の少ないたんぱく質を摂れば、 理想的らしいよ。 コカ・コーラ ..
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安田美沙子 過激な見せ方。双子も呆れたおっぱいチラ動画。
安田美沙子 過激な見せ方。双子も呆れたおっぱいチラ動画。 1983年、母親の実家がある北海道札幌市で、双子として生まれた。その後は京都府で育ち、宇治市立東宇治中学校を経て京都府立東宇..
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【画像】安田美沙子と結婚するデザイナー下鳥氏のアメブロ
安田美沙子、結婚しちゃうのかぁ。 男性ファッションブランド「VICTIM」の経営者兼デザイナー、下鳥氏（34）と結婚されるとのこと。 交際２年ってことは、慎重な方なのかな。 ..
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