バランスの取れた食事　摂れていますか？
こんにちは(^^♪ 沙更です#59116;（最後に自己紹介しています） 最近、期間限定のプロジェクトのことばかり 書いてしまいました。 稼ぐことに興味ない方には、ホント申し訳ないです#..
タグ： フレイル バランスの良い食事 新情報

過去問を考えてみよう（2265)
2265.　身体的フレイルの評価基準はどれか。２つ選べ。 １．視力低下 ２．体重減少 ３．聴力低下 ４．歩行速度の低下 ５．腸蠕動運動の低下 　　　　　　　　　　　　　　　　正解（２，４）..
タグ： フレイル 看護国家試験

サルコペニアって何？どんな状態？誰でもなるの？
サルコペニアって何？どんな状態？誰でもなるの？ 最近、頻繁にロコモやフレイル、 サルコペニアという言葉を 耳にすることが増えてきた気がしませんか？ 何となく、 歩けなくなった..
タグ： 骨粗鬆症 筋肉量の低下 筋力低下 虚弱老人 ダイナペニア フレイル 重症サルコペニア プレサルコペニア 転倒予防 サルコペニア

フレイルって何？どんな状態？誰でもなるの？
フレイルって何？どんな状態？誰でもなるの？ 最近、頻繁にロコモやフレイル、 サルコペニアという言葉を 耳にすることが増えてきた気がしませんか？ 何となく、 歩けなくなったり、..
タグ： ダイナペニア ロコモ 栄養失調 下肢筋力低下 運動不足 骨粗鬆症 筋疾患 フレイル サルコペニア 低タンパク質

(^_-)-☆フレイルって？
　４００７　妻が、“触れ合いサロン“とか、他のボランティアの場から持ってきた小雑誌。フレイル？ふるえる、じゃないよ。貴方は、知っていますか、分かっていますか？私は、小雑誌の表紙の挿絵から、Frailt..
タグ： 水中 非公認 フレイル

過去問を考えてみよう（1779）
次の文を読み1779～1781の問いに答えよ。 　Aさん（81歳、女性）は、1人暮らし。7年前から糖尿病、高血圧症、便秘症で病院の内科に定期的に通院しており、近所に住む長女が時々様子を見に来ていた。..
タグ： 看護国家試験 フレイル

「フレイル」「サルコペニア」の恐怖
低栄養が招く衰弱、筋肉減少 =「フレイル」「サルコペニア」の恐怖 　高齢者は日常生活の活動量減少による食欲低下などから、食事を十分取らず低栄養状態に陥りやすい。 結果、全身が弱って外出す..
タグ： 低栄養 サルコペニア 「キョウイク」 「キョウヨウ」 フレイル

(^_-)-☆衰え度チェック
　３４２９　日本へ戻って、１０日が過ぎた。約、一日おきの病院通い、特に緊急を要するわけではないが、何やかやのチェックと、試してみましょう、くらいの薬を受け取り、一応、いわれた通りの飲み方をしている。気..
タグ： 高齢者 フレイル ケア

「老衰」という逝きかた
現代の5大死因 国際連合の定義によると、総人口に占める65歳以上の老年人口が7%を超えると「高齢化社会（1970年達成）」、14%を超えると「高齢社会（1995年達成）」、21%を超えると「超高..
タグ： 老衰死 自然死 石飛幸三 平穏死 フレイル

フレイル予防
フレイル予防 サルコペニア（筋肉減少症）を改善し、要介護の前段階のフレイル（虚弱）を防ぎ、健康を回復するにはどうすればよいでしょうか。 基本は「運動」と「食事」です。 筋肉を増やす最..
タグ： タンパク質 サルコペニア フレイル