記事 での「ヒザ」の検索結果 21件
復帰3戦目を終えて
ジョギング中&後に膝の痛みは少し出ますが、以前のような走れない状態まで悪くありません。寝てれば大丈夫。むしろ痛みより患部が熱を持つ事に違和感があり、現在は保冷剤が大活躍。今後の事を考えて、楽天スーパー..
タグ: 痛み 走り方 ヒザ 改善 iPhone 音楽 ワイヤレス Bluetooth アームバンド
「復帰」&「ゴールド」
来週からの予定だったジョギングを、本日再開してしまいました(汗)復帰初戦のため、最初はウォーキングから…を撤回。ヒザの回復が順調と判断し、最初からジョギングで行く事に。とりあえずNIKE+は、距離を「..
タグ: ジョギング 回復 痛み 優良運転者 ヒザ 運転免許更新連絡書 復帰 運転免許 違反 ゴールド免許
復帰間近
現場作業などでダメージを受け、回復が延び延びになっていたヒザの状態。何とか強い痛みが引き、後は長時間歩いた時の違和感と時々出てくるチクっとした痛みが消えるのを待つばかりとなりました。オーバーワーク、無..
タグ: 痛み サポーター ザムスト ヒザ ベルト アイスノン RK-1
グルコンEX|慢性腰痛持ちのか方も効果あり!その3つの特徴をご紹介
第三類医薬品に指定されているグルコンEXCMでもおなじみで、関節痛に効くサプリメント
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タグ: 改善 サプリ 痛い 根本 間接 ヒザ 治す
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イヤホン問題のつぎはヒザ問題
ランニングしているときにイヤホンをどうするかというのはTシャツの中にいれちゃうっていうことで解決したんですが、新たな問題がでてきました。ヒザです。
どうも走り過ぎたのかどうか分からないですけどヒ..
タグ: ランニング イヤホン ヒザ ランナーズニー
1日15分!高齢者でもできる!伊藤式膝痛解消プログラム【ひざ・ヒザ】
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ひざの痛み,ヒザ,膝
タグ: ひざの痛み ヒザ 膝
魔法の運動・4
スロージョギング(Slow-Jogging)3日目の挑戦である。今日は朝から快晴。
3日目でチョッとした異変があった。膝(大腿部前面)に疲れが残っている感じなのだ。
そんなことを感じながら、家から..
タグ: 散歩 Slow-Jogging スロージョギング 指標 適切度を示す walking 河合隼雄 ヒザ