自家製切り干し大根
旦那さまの実家で採れた大根をたくさんもらいました（＾＾） 天気のいい日に干して、干して、、、 干した大根で、自家製の切り干し大根♪ 美味しいです～ 味付けは、水・昆布出汁の素・醤油・み..
タグ： 鶏胸肉 切り干し大根 大根 パン粉焼き

メカジキのヘルシーパン粉焼きと楽チンハンバーグ
昨日の夜ごはんはお魚にしました☆ メカジキのパン粉焼き♪ メカジキは、前日から塩麹＋醤油＋少しのにんにくチューブに漬けておきます。 片栗粉＋小麦粉をつけて、パン粉（ﾃﾌﾛﾝ加工のフラ..
タグ： 楽チンライフ ハンバーグ クローン食 メカジキ パン粉焼き 塩麹

朝市料理
桶狭間古戦場巡りの途中で、小さいながらも 「朝市」 を見つけました#59131; 農協の駐車場を使ってお店を広げていました。 閉店（？）間際だったので、品物は少なくなっていました..
タグ： 料理 レシピ 里芋 とうがん 生姜 バターナッツ 那須 卵 麻婆 ステーキ

松下メソッド39日目、-2.4kg
松下メソッドでのダイエット39日目になりました。 朝食は、塩麹で味付けしたポークソテー1.5枚、豚汁、ご飯。 お昼は、白身魚のパン粉焼き定食 間食に笹かまぼこ2つ。 夜は、豚汁..
タグ： 松下メソッド ダイエット 塩麹 ポークソテー 豚汁 笹かまぼこ 白身魚 パン粉焼き ハムのマリネ

冬は煮込み！
2011/12/28 やっと年賀状も終了し出し終え、食欲も少しずつ回復！ 年末に間に合ってよかった。#59120; さて、最近の我が家のパパがつくった夕食。 冬だからか煮込みが多いけど、一番..
タグ： ポトフ 鶏 牛 ブーケガルニ 煮込み イワシ かば焼き パン粉焼き 冷蔵庫 整理

香しい頂きもの
ここ数年、1年365日、毎日飲み続けてきましたが、バレット食道と診断されてから命根性が汚くなり、3日に1日程度の飲酒になりました。それも、1合から2合の間でとどめて。そんな酒がない日の夕食。簡単なもの..
タグ： 頂きもの チーズ お土産 秋刀魚 パン粉焼き

今日は　鶏胸肉のパン粉焼き弁当～（＾ｖ＾）
今日は　霧が出て　視界の悪い鴨吉家地方。 ぷうちゃんも　ビックリしています。 今日のお弁当。 右から　チーズ入りかぼちゃの茶巾絞り・ピーマンとハムのキンピラ・昆布豆（市販）・焼き鮭・..
タグ： お弁当 鶏胸肉 パン粉焼き