天雷軒の牛骨醤油ラーメンで-9.0kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝食は、コロッケ、冷や奴、メンマやわらぎ、梨。 昼食は、天雷軒の牛骨醤油ラーメン大盛。 夕食は、野菜スープ。 ..
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チーズオージーデリLLセットで-8.2kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝食と昼食を兼ねて、マクドナルドで、 ソーセージエッグマフィンセット、 チーズオージーデリのLLセット、 プチパンケーキ。 ..
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どん兵衛肉うどんで-7.3kg（参考値）
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝食は、宿泊所の食事とジャンジャン焼きそば担担麺。 昼食は、宿泊所の食事。 夕食は、どん兵衛肉うどん。 予定..
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バーベキュー食べ過ぎ飲み過ぎ！-6.4kg（参考値）
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝食は、宿泊所の食事とカップ麺。 昼食は、宿泊所の食事。 夕食は、バーベキュー。 今日も、バーベキューで食べ過ぎ..
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サークルKののり弁で-8.6kg（参考値）
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝食は、宿泊所の食事。 昼食は、大山カメリアCCのカメリア丼。 間食に、サークルKのソフトクリーム。 夕食は、サ..
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毎日飲んだくれてますが-8.2kg（参考値）
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 今日は3食、宿泊所の食事でした。 今回の合宿は、1週間宿泊所にこもって、 ひたすら作業するという、修行のような合宿で、 ..
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バーベキューで延々食べ続けてで-7.6kg（参考値）
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、宿泊所の朝食。 昼は、宿泊所の昼食。 夜は、バーベキュー。 もちろんお酒も！ 今日は、バーベキューで..
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コメドールのビュッフェで-8.3kg（参考値）
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、宿泊所の朝食。 昼は、コメドールのビュッフェ。 夜は、宿泊施設の食事。 今日は洋食にしました。 そして飲み。..
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チキンのビール煮定食で-9.0kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、焼きそば。 昼は、チキンのビール煮定食。 夜は、野菜スープ。 明日から1週間の長期出張です。 こうい..
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おかじつけ麺大盛りで-8.6kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、マルちゃん正麺、バナナ。 昼は、おかじつけ麺大盛り。 夜は、野菜スープ。 マルちゃん正麺は、インスタントと..
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バイキングで食べまくって-9.0kg
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、朝食バイキング。 昼は、旅館の昼食。 間食にソーダアイス。 夜は、ジャンジャン豚キムチ焼きそば、野菜スープ..
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上里SAのかつトーストを間食に
松下メソッドにゲッタマン体操を取り入れてダイエット継続中です。 朝は、キングカップヌードルと梨。 間食に上里SAのかつトースト。 昼と夜は、旅館の食事＋お酒。 キングカップ..
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