松下メソッド39日目、-2.4kg
松下メソッドでのダイエット39日目になりました。 朝食は、塩麹で味付けしたポークソテー1.5枚、豚汁、ご飯。 お昼は、白身魚のパン粉焼き定食 間食に笹かまぼこ2つ。 夜は、豚汁..
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