今日のダイエットその69
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　ミニソースカツ丼･焦がしバターメロンパン 夜　鍋焼きうどん 間食　食パン1枚 飲み物　烏龍茶･麦茶 運動　スクワット60回･横になってストレ..
タグ： ダイエット mixiラジオ

【燃焼十八スリム粒　270粒】十八スリム粒に燃焼系3素材を配合ダイエットを強力にサポート！
▼　十八スリム粒に燃焼系3素材を配合ダイエットを強力にサポート！　▼ 燃焼十八スリム粒　270粒 5,145円(税込） ダイエットの優等性（植物）ガルシニ..
タグ： 燃焼十八スリム粒 燃焼系ダイエット ダイエット

【二十二減肥茶　30包】毎日のお茶を変えて無理なく自然にダイエットサポート！
▼　毎日のお茶を変えて無理なく自然にダイエットサポート！　▼ 二十二減肥茶　30包 3,780円(税込） 毎日のお茶を二十二減肥茶に変えるだけでＯＫ！ ダイ..
タグ： お茶ダイエット ダイエット 二十二減肥茶

夏休み～♪
今日から夏休み、でございます。とはいえ、別にいつもの夏とかわらず予定もないので、実家に戻ってダラダラ過ごし、お墓参りにいって、バーべキューやって帰ってくるだけですが・・・問題は、この間の増え幅をどう押..
タグ： ダイエット

無謀
 僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.33とっても無謀な事をやってしまいました。ちょっと考えると分かりそうなもんだが、つい勢いで・・・。なにをやったかと言うと・・・、 
タグ： エアロ ダイエット

今日のダイエットその68
±0kg 朝　豆乳ジュース3分の1 昼　無し 夜　ビビンバ･餃子スープ 間食　無し 飲み物　麦茶･烏龍茶 運動　スクワット60回･横になってストレッチ 今日見たもの。..
タグ： 激寝 ダイエット

wineの体重
体重　45.2㎏#59000;　体脂肪率　23.9％#59030;　体内年齢　22歳#59030; 内臓脂肪レベル　2.0 朝食　イチゴジャムパン　コーヒー　グレープフルーツ 昼食..
タグ： 食日記 内臓脂肪レベル 体内年齢 体脂肪率 体重 ダイエット

おわらな～い！！！
今日締め切りのレポート（消印有効)を書いてるんだけど、終わらないよ～なんていいながら寝ちゃったし・・・集中せねば・・・体重【60.0】kg《昨日の運動》☆スロトレ ハーフタイムAコース＋カーフレイズ☆..
タグ： ダイエット

今日のダイエットその67
±0lkg 朝　豆乳ジュース 昼　鶏肉のゴマ焼き･卵スープ･和風サラダ･ご飯 夜　雑穀米･イカの炒め物･豚汁 間食　カッパえび煎韓国海苔塩味 飲み物　梅こぶ茶･烏龍茶･麦茶 ..
タグ： ダイエット

リンボウ先生はすごかった・・・
こないだ図書館にいって・・・いつもはレポート書くための資料を探したり、美術系でためになりそうな本を借りてくるだけなのだけど、夏休み、勉強のための本は購入してしまったので、たまには別の面白そうな本を借り..
タグ： ダイエット 料理本

wineの体重
体重　45.1㎏#59000;　体脂肪率　24.6％#59000;　体内年齢　23歳#59000; 内臓脂肪レベル　2.0 朝食　パン　マーガリン　グレープフルーツ　コーヒー　ヨーグルト..
タグ： ダイエット 体重 体脂肪率 体内年齢 内臓脂肪レベル 食日記

めぐりあいの縁に、夢を託して「邂逅舎」。(ダンナの計測はっ!?)
　　　　　　久しぶりに「新規作成」をクリックしたモンだから、やり方忘れちゃった!!!　　　　　　人手不足解消ならず、子どもが生まれてから5年ぶりくらいに駅側の教室に出ています。　　　　　　「授業をして..
タグ： 塾 学習塾 アプス 減量 ダイエット シナモンロール キャラクターパン 薪ストーブ 木の家 邂逅舎