ダイエットサプリメント。
LO2販売価格￥3,129LO2（エルオーツー）は、もともとアスリートも視野に入れて考案されたもの。そこまでしなくても…というくらいのこだわりを、そう考えました。モデルたちも…スピーディ実感ありとか。..
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しまった！
ふと気がつけば、昨日は「運動｣をしていない・・・まぁ、お出かけしたので、かなり歩いたんだけどね。（昨日どこに行ったのかは、メインでどうぞ）体重【60.0】kg最近、筋トレさぼり気味・・・
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wineの体重
体重　45㎏#59030;　体脂肪率　24.2％　体内年齢　22歳 内臓脂肪レベル　2.0 朝食　パン　マーガリン　コーヒー　牛乳　ブルーベリージャム 昼食　卵　白ご飯　梅干し　サラダ..
タグ： ダイエット 体重 体脂肪率 体内年齢 内臓脂肪レベル 食日記

ダイエット
昨年の11月以来、ダイエットを続けています。 ３月までは月に２キロのペースで落ち続けてたのですが、４月からずっと平行線でした（涙 毎日体脂肪計に乗っているのですが、ここ２週間で１の位の数値が１減っ..
タグ： ダイエット

レッグマジック
コアリズム今週もがんばっています。先週２センチ増加した分もすぐに元に戻りました！コアリズムも続けようと思っていますが、ショップジャパンでレッグマジックというダイエットマシンを購入しました！もうすぐ来ま..
タグ： エクササイズ ダイエット

今日のダイエットその64
-0.2kg 朝　豆乳ジュース 昼　プリン1個･雷おこし3個 夜　メガマック･ポテトM 間食　無し 飲み物　コカコーラZERO･麦茶 運動　スクワット60回 今日見た..
タグ： パンヤ ダイエット

ダイエットを楽しめば20キロ痩せる！
ビリーを超えた！？?マイナス25kgのダイエットに成功 無理なダイット策は危険です。 ただでさえ、水分補給が必要な時期です。 そこで、早朝のバナナは有効でも間違った水分補給や ..
タグ： ダイエット ビリー

【メタボ対策】　　ダイエットの効果
メタボ対策　　ダイエットの効果 保険指導の重要性 ～保健指導にどう取り組んでいくか～ というテーマでお話を聞きました。 よくダイエットをしたいけど続かない、ということを聞きます。 ..
タグ： 健康 ダイエット メタボ

走った気分！
ウォーキングに行くつもりだったんだけど、オリンピックの男子サッカーの中継が・・・たまにはまじめに応援しよ！と思ってパス。（実はサッカー好き）でも・・・見なきゃよかった（T_T)体重【60.0】kg《昨..
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楽しく過ごした休暇♪
昨日の休みはやりたかったことを実行しました♪それは子供たちと海へ行くこと♪朝は上の子は地域の行事で２時間ほど朝からお出かけ下のこと３日前から遊びに来ている姪っ子と３人で午前中はのんびり家で過ごして夕方..
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wineの体重
体重　45.1㎏#59030;　体脂肪率　24.2％#59000;　体内年齢　22歳#59000; 内臓脂肪レベル　2.0 朝食　ハムサンド　インスタントコーヒー　ヨーグルト　ブルーベリ..
タグ： 体重 体脂肪率 内臓脂肪レベル 食日記 体内年齢 ダイエット

今日のダイエットその63
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　無し 夜　カレーライス(生姜入り) 間食　無し 飲み物　麦茶･アルカリイオン水 運動　スクワット60回 今日見たもの ツバサ･クロニ..
タグ： ダイエット パンヤ