左ひざ内側に違和感 !?
昨日のスタンプラリーを終えてから左ひざ内側に違和感を覚えました#59124; 手元にある本を読んでいたら鵞足炎(がそくえん)に症状が酷似。すぐさまセルフマッサージやストレッチ、アイシングをやってみ..
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慢性的な凝りや偏頭痛も解消 体がほぐれるストレッチポール
友人の家にあり、使わせてもらって自宅用に購入したストレッチポールがとてもおすすめで、購入してよかったと思いました。 背中や肩こり、腰痛、首こりがひどく悩んでいました。姿勢の悪さからくる凝りだとい..
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スマホネック気になってませんか？首に特化した首ストレッチャーで
気になる肩こり、スマホネックなど肩、首に疲れが出ていませんか？ 僕は昔から、腰痛、坐骨神経痛、首の重みに悩ませれてきました。 二十歳頃にはぎっくり腰からの坐骨神経痛で 左足を引きずって歩..
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エスレッチングポール《あのカリスマトレーナーがプロデュース》送料無料
強烈なインパクトでTVで話題になった カリスマトレーナー兼子ただしさん。 直接あの「ドSストレッチ」を やってもらうことはできないけど 家庭で再現できるらしい！ エスレッチングポ..
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◆ストレッチポールの使い方が分かる動画
ストレッチポールの使い方 の動画を紹介します。 私はインストラクターの指導で体験したのですがその効果にビックリ こんなにアフター、ビフォーがはっきりわかる体験は初めてです。 ..
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使ってますか！？
先日 娘の腰のけがで行きつけの整骨院で治療してもらいました。 ちょっと驚いたのですが、整骨院の窓口で 「ストレッチポール」をお勧めして、販売もしてました。 「ストレッチポー..
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肩こり、腰痛はこれで解消。リセットポールで簡単ストレッチ
最近、肩こりや腰痛で悩んでいる人、増えていますよね。あなたも悩まされていませんか？ 仕事でも、日常生活でも運動する機会が減ったこの頃。筋肉がカチカチになって、身体のいろんな所にダメージを受けやす..
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ぎっくり腰の完治にはストレッチポール
ぎっくり腰を完治するには、 ストレッチポールを使うのが良いという話を 聴きました。 ストレッチポールは、円柱の棒のようなもので、 この上で寝ると良いようです。 ちょうど丸い所が腰を刺..
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ストレッチポールは体幹トレーニングにも最適です。
ストレッチポールで自分の正しい姿勢を体感してみてください。私は猫背で最近腰も痛めて姿勢がどんどん悪くなってきたようで毎週整骨院の施術を受けてますが。担当の先生より姿勢が悪いとどんどん体型が悪くなります..
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ストレッチポールで背筋美人になりましょ♪
ストレッチポールに寝て ゆっくり深～く呼吸をしながら 左右にゴロゴロと５分間動くだけで 驚くほど体の歪みが矯正されるんです。 家庭で楽々エクササイズ！
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これなら
できるかと思ったけど・・・ むずかしかった(笑) 我が家のはストレッチポールもどきですけどさ（´・ω・｀） ほんとに自分の腹筋のなさにビックリ(("o(ﾟ∩ﾟ*)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ･･ ..
タグ： ストレッチポール 腹筋

嵐・松本潤さんも愛用！国内外でも大人気のショートポール！
みなさん、これなんだかわかりますか？ テレビでも紹介された大人気商品！嵐・松本潤さんも愛用！国内外でも大人気のショートポール！...価格：15,900円（税込、送料込） いまプロアスリ..
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