「ストレッチポール」： 肩・腰・背中をゆるめて、コリも疲れもスッキリさせる
今回紹介するものは、肩・腰・背中をゆるめて、コリも疲れもスッキリさせる 「ストレッチポール」です。「ボール」ではありません。「ポール」（柱）です。 「ストレッチポール」は、直径１５ｃｍ、長さ１..
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中野ジェームズ修一の楽しくヤセる健康法
ソロモン流　　　１１月２８日 やる気にさせるエクササイズ ◆美と健康のスペシャリスト　中野ジェームズ修一さん ◎「アディダスジャパン」スポーツパフォーマンス事業本部　久保田万美さん 「..
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ストレッチポールの効果と使い方　魔女たちの22時で。
ストレッチポールを気にしないでいようと思っても、なかなか頭から離れませんでした。帰ってからもう一度ブログでも探してみようかな。 ストレッチポールの効果は楽天の激安品でも同じかな。魔女たちの22時..
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ストレッチポール
今年は海にキャンプにいく！と旦那さんが張り切っております。 ママ友夫婦も巻き込んで。 で、私が１番ヤバイ！と思ったのが水着です。 ママ友はスタイル良いので、きっと水着になるはず。 ..
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ストレッチポール
夏に向けてそろそろダイエットを意識します。 そんなに太っているわけではないのですが、あと３～４キロは落としたいところです。 それよりも筋肉をつけたいのです。 年齢的に筋肉がないと基礎..
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寝転がりダイエット
魔女たちの22時で紹介された　寝ころがりダイエット。 これまた話題を呼んでます。 ダイエットに対する意識は依然として高いようです。。 【６月中旬予定】ストレッ..
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毎日5分寝っころがりダイエットいってみる？
ダイエットも　ここまで来たかって感じの寝っころがりダイエット楽して痩せようの心意気がメガ級ｗｗこれ以上の楽なダイエットは　無いかもねぇ魔女たちの22時」で紹介された、寝っころがりダイエット。 ストレッ..
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魔女たちの22時で話題になった寝っころがりダイエット
ＴＶで紹介寝っころがりダイエットストレッチポール 紀香さん愛用商品魔女たちの22時で話題になった!寝っころがりダイエット ストレッチポール 寝っころがりダイエット 棒魔女たちの22時 で話題の ダイエ..
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寝っころがりダイエット
寝っころがってるだけでダイエット？って思いますよね。 こちらも「魔女たちの22時」の情報です。 ダイエットポールを使ったダイエット法で、ストレッチポールの上に仰向けに寝て、手足を上下に動か..
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ストレッチポール ～ 王様のブランチ
【オンエア情報】 10-02-20(土)09:30～番組サイト【ネットでお買い物】 ストレッチポール　買い物の達人のコーナーでSHIHOさんが、「これがあるとマッサージに行かなくていいよ！」とオス..
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ストレッチポール
今日午前中予約が入っていなかったので、 マンションの斜め前のビル内でティラピススタジオをされてる、 『Pilates & Wellness Space 21st』さんに ストレッチポ..
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