ホウレンソウと貧血
　ビジネスマン心得の「ほうれんそう」は、報告、連絡、相談。 　緑色野菜の代表のホウレンソウは、鉄分が豊富だから貧血に効くとされる。 　子どものころから顔色がよくない、貧血気味だといわれ、頬..
タグ： 鉄欠乏性貧血 広島女子大 鉄分 ヘモグロビン シュウ酸

あの小沢一郎氏も苦しんだ、腎臓（尿管）結石、ブラックコーヒーが原因か？
腎臓結石って、経験者にしかわからない激痛が起こります。 数年前、政治家の小沢一郎氏が都内の病院に緊急入院しました。 すわ心臓関連かと思いきや、尿管結石で死ぬほどの痛みとのこと。 あの..
タグ： シュウ酸 結石

川俣シャモとひよこ豆のスパイシーカレー。(^。^)
楽天市場で買った川俣シャモとひよこ豆のスパイシーカレーです。 これは福島県のご当地カレーということで、川俣シャモという地鶏を使用しているそうです。 こういうご当地カレーというのは結..
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食生活を変えていこう！
1/10（火）　#58942;#58943; 今日は朝一診察を受けてから仕事に行こうとしてたのだけど、昨日の明け方から今朝まで24時間以上ナリを潜めていた鈍痛が病院へ向かう途中から復活！ ..
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ホウレンソウと貧血
ホウレンソウと貧血 ホウレンソウは貧血には効かない！ ビジネスマン心得の「ほうれんそう」は、報告、連絡、相談。 緑黄色野菜の代表のホウレンソウは、鉄分が豊富だから貧血に効くとされ..
タグ： 鉄欠乏性貧血 小松菜 鉄剤の静脈注射 女子長距離選手 広島女子大 ホウレンソウ シュウ酸 貧血

サラダ用ケール│シュウ酸なしで每日食べられる！
ケールは海外では、普通に野菜炒めとかで食べますが 日本では青汁になっちゃうことが多かったようです。 それで最近、出てきたサラダ用のケール。 苦味が抑え目でおいしいです。 ほうれ..
タグ： サラダ ケール レシピ シュウ酸 予約

ホウレンソウを食べてポパイのように強くなろう！はまんざらウソでもないらしい話
[ポパイ] ブログ村キーワード ひょっとすると今の若い方には馴染みがないかも知れませんが、その昔、日本でも人気のあった「ポパイ」というアメリカのアニメがありました。心優しいポパイには美人の彼女オ..
タグ： ホウレンソウ ポパイ オリーブ ブルート ホウレンソウの缶詰 ホウレンソウを食べると強くなる 健康野菜 緑黄色野菜 カロリンスカ研究所 硝酸塩

ギシギシ
ジョギング・コースの道脇には、ギシギシがたくさん今をさかりと花を咲かせています。この野草はシュウ酸の成分を多く含んでいます。先日、しただ郷自然くらぶの仲間から教わったのですが、ギシギシの葉で1..
タグ： ギシギシ シュウ酸