キャベツとキュウリのサラダ
作った朝　7月13日（月） 材料　キャベツ、キュウリ、竹輪、プロセスチーズ、EVオリーブオイル、ポン酢しょう油 EVオリーブオイルとポン酢しょう油でざっくりと和えました。
タグ： キュウリ キャベツ サラダ

キャベツにかけるドレッシングやタレはノンオイルであるべき？
キャベツダイエットでは、キャベツを食べる際にドレッシングをかけるといいと言われます。 キャベツは生で食べますから、たしかに何もかけずに食べるよりもはるかに食べやすく、キャベツを食べる量も増えます。 ..
タグ： ドレッシング キャベツダイエット キャベツ タレ ノンオイル

ついに「やみつき塩キャベツのたれ」を買いました
ついに、近所のスーパーに牛角の「やみつき塩キャベツのたれ」が入りました。 いや～、久しぶりに実物を見ました（笑）。 これは、あの牛角の人気前菜（？）メニュー「やみつき塩キャベツ」のたれ..
タグ： キャベツ たれ やみつき塩キャベツ

キャベツダイエットに最適な時期とは
季節は夏に入って、キャベツが一段と安くなった気がします。 キャベツダイエットを始めた５月頃は１玉150～200円のレンジでしたが、最近は100～150円のレンジに下がりました。 中には、１玉1..
タグ： キャベツ 時期 キャベツダイエット

キャベツを食べるタイミングにはあまり神経質にならなくても大丈夫
最近は、キャベツを食前ではなく食事中、または食後に食べることもたまにあります。 これは、キャベツダイエット本来の趣旨からすると、オススメできることではありません。 なにせ、食前にキャベツをよく..
タグ： キャベツダイエット キャベツ タイミング 食事

キャベツとしらすの玉子粥、じゃこ天とピーマン、人参きんぴら
●2009年7月14日（火）／晩ごはん メルマガ配信を予定通り昼前に終え、 ようやく引継ぎマニュアル作りにかかろうと 思いきや、またしても飛び込み案件が…。 このまま延々、日々のシゴト..
タグ： 妊娠 漢方 薬膳 キャベツ 浮腫 むくみ

キャベツは大きめの入れ物に入れて食べた方がいい
最近、ちょっと面白いことに気がつきました。 それは、キャベツを入れる入れ物によってキャベツを食べる量が多少左右されるということです。 これは、おそらく気分的な問題だと思います。 でも、実際感..
タグ： キャベツ キャベツダイエット 入れ物

生姜焼きとキャベツサラダ、パプリカ、ズッキーニ、きのこ類柚子こしょう炒め
●2009年7月11日（土）／朝ごはん ・・・ちょっと周回遅れのアップが続いていますが お許しください・・・（汗） 昨晩、怒涛の１週間の総仕上げを 「背脂こってり味噌ラーメン」などで ..
タグ： 妊婦 漢方 薬膳 キャベツ 清熱 生津 健脾

切り株キャベツの収穫
予定通り、切り株から生長したキャベツを収穫しました。 切り株キャベツ（7月12日撮影） 予想はしていましたが、思っていた以上にナメクジの被害が酷いです。外葉を2, 3枚剥がしたくらいで..
タグ： キャベツ 収穫

食後にキャベツを食べるのはありなのか
実は最近、食後にキャベツを食べることがよくあります。 キャベツダイエットというのはそもそも食前にキャベツを食べて満腹感を感じることでその後の食事の量を減らしてダイエット効果を出す、というダイエッ..
タグ： キャベツ 食前 食後 ダイエット 効果 キャベツダイエット

キャベツにかけるたれやドレッシングはキャベツダイエットでは意外に重要
キャベツにかけていたたれを、ドレッシングにしました。 理由は単純にたれに飽きてきたことと、ドレッシングが余ったままだった（笑）ためです。 でも、キャベツにかけるたれやドレッシングは、実はキャベ..
タグ： キャベツ ダイエット たれ ドレッシング