キャベツの値段が少し落ち着いてきた？
今日は、晩ごはんが外食になってしまったため夜はキャベツがあまり食べられませんでした。 食事の量自体も少なかったとは言えないので、ちょっと厳しかったかもしれません。 なかなかキャベツダイエットの..
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やはりキャベツバテらしい（笑）
やはり、どうもキャベツバテらしい（笑）。 キャベツ自体は切らさないようにしているものの、どうも１回に食べる量が減ってしまう。 途中で“もういい”となってしまうんですね。 結果的に、食事の..
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今週は初の体重＆ウエストダイエット効果なし
また、週に一度の体重とウエストの測定です。 今週は全般的にキャベツをあまり食べずそのぶんおかずを食べてしまっていた感があるので、ちょっと厳しいのではないでしょうか。 お盆にキャベツをまったく食..
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キャベツバテ？どうもキャベツを食べ進められなかった１週間
今週も、１週間のキャベツダイエットが終了です。 総じて、今週はなぜかキャベツがあまりすすまなかった気がします。 だからといって、決して夏バテというわけではありません（笑）。 そもそも、夏バテ..
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キャベツダイエットの長続きとダイエット効果アップのポイント
今日も、昨日から使い始めてお気に入りのドレッシング・リケンの「セレクティー イタリアーノ」を使いました。 一見サウザンアイランドのようでいて、食べてみるとトマトクリームソースのような味わいというのが..
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キャベツと海藻のレモンじょうゆ
キャベツと海藻のレモンじょうゆ きのこ、海藻で検索したら、これが一番カロリー少なかった。 昆布系も入っているといいなとかも思ったけど、 これならミネラルも採れていいかな。 ..
タグ： キャベツ 海藻

おいしいノンオイルドレッシング発見！
今日は、キャベツを２玉買ってきました。 最近は値段重視のため近所の八百屋の産地不明キャベツに甘んじていたんですが、今回は自転車で遠出して国産のキャベツを２玉ゲット！ これで来週初めまでは、キャ..
タグ： キャベツ ドレッシング イタリアーノ 理研 ノンオイル

鮭と野菜のみそラーメン
鮭と野菜のみそラーメン この暑い時期、ラーメンを食べると、更に暑くなりそうです。 でもそんな時だからこそ食べたくもなります。 エアコンがんがんにかけて食べるのもok？ カロ..
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今週の体重とウエストは横這いか？
今週はここまで、いまひとつアグレッシブに食事を減らした感がありません。 やはり、キャベツの値上げが目に見えぬ障害になっているようです。 まあ、それ以前にお盆で外出が続いてキャベツを食べる機会が..
タグ： キャベツ キャベツダイエット 体重

食事の量さえ減らせればキャベツはどのタイミングで食べてもOK
今日は、晩ごはんで豚キムチ炒めとキャベツを一緒に食べました。 キムチと生キャベツって、結構合いますね。 キャベツがどんどんすすみました。 いっそのこと、キムチに白菜じゃなくキャベツを入れ..
タグ： キャベツダイエット キャベツ 食事 食前 ダイエット効果

ダイエット目標達成間近にして面倒なことになってきました
キャベツの値上がりは、いよいよキャベツダイエットに影響しはじめました。 以前に比べて100円アップと、キャベツがおいそれとは買えない値段になっています。 おまけに、キャベツを安く売っている店で..
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野菜のカレー煮
野菜のカレー煮 やっぱカレーは美味しいよなー 肉ばっかり食べてると良くないけど、 野菜もたっぷり入っているからいいんでない？ 野菜のカレー煮
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