焼肉のたれをキャベツにかけたらカロリーが高そうな気が…
昨日から使い始めたモランボンの「焼肉のたれ　炙囲（あぶり） ねぎ塩だれ」のおかげで、キャベツが進む進む（笑）。 いいたれを見つけたのはいいんですが、そもそも焼肉のたれをダイエットフードであるキャ..
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たれはキャベツダイエットを楽しく続けるための大きなカギ
今日から、キャベツにかけるたれを新しくしました。 って、最近たれの話題に力が入りすぎでしょうか（笑）。 でも、たれやドレッシングはキャベツダイエットを楽しく続けるための大きなカギと言えますから..
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キャベツダイエットを始めてから体重は週1kgずつ落ちています
キャベツダイエットを始めてから大きなキャベツが冷蔵庫に陣取るようになり、相方にちょっと煙たがられています。 ちゃんとやせているんだから、大目に見てください（笑）。
タグ： キャベツダイエット キャベツ 体重

キャベツダイエットを始めて今日で３週間
キャベツダイエットを始めて今日で３週間になりました。 ここまで１週間ごとに体重1kg・ウエスト1cmずつ減ってきていますが、はたして今週もそのペースを保てているのかどうか．．．。 今週の結果は..
タグ： キャベツダイエット キャベツ 代用

お酒を飲んだ日が３日の今週もキャベツダイエットの効果が出るか
今日の朝・昼とキャベツをいただきました。 昨日キャベツを２玉買ったので、安心して食べられますね。 ただ、今日は朝・昼ともに肝心の食事の量がちょっと多目になったかもしれません。
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タレ・ドレッシングがノンオイルでない場合はかけすぎに注意
今日は昼・夜の２食のみとなりました。 そのかわりキャベツの量は、たっぷりめですよ。 おまけに今日は、キャベツが安かったので２玉買ってきました。 これで心おきなく、毎日キャベツを食べられます。..
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ごはんの量２分の１膳程度でも空腹感なし
今日はたっぷり３食キャベツを食べました。 う～ん充実感、というかやせてる感（笑）。 ちなみにごはんの量は確実に減らしています。 下手したら２分の１膳程度かもしれません。
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キャベツにかけるタレを念願の塩だれに！
キャベツにかけるタレを変えました。 念願の塩だれです。 結局のところ近所には売っていない牛角の「やみつき塩キャベツのたれ」を追い求めていると言えなくもありませんが（笑）、これも同じ塩だれな..
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キャベツダイエットで量を減らすべき食べ物とは
キャベツダイエットは食前にキャベツを食べることで食事の量を減らしてやせる、というダイエット法ですが、では具体的にどの食事の量を減らせばいいのでしょうか。 やはり、一番に減らすべきは炭水化物でしょ..
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予想外の事態に見舞われた代用サラダダイエット
今朝も、昨日に続いてキャベツ切れのためレタス・ほうれんそう・トマトのサラダで代用しました。 量的には、通常のキャベツと同じくらい食べたと思います。 ところが．．．予想外の事態に見舞われました。..
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キャベツが切れたら別の野菜で代用
今日はうっかりキャベツを補充するのを忘れたため、キャベツのストックが切れてしまいました．．．。 そんなわけで、夜は最近ご無沙汰だったサラダ（レタス・ほうれんそう・トマト）で代用しました。
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キャベツダイエットを始めて以来初めてのノーキャベツデー
なんと今日は、キャベツをまったく口にしませんでした。 キャベツダイエットを始めて以来初めての、ノーキャベツデーです。 まあ、もちろん食事自体はしたので量を減らすよう意識はしたつもりですが．．．..
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