意外ながら体重が0.5kg減・ウエストが0.5cm減
なんとなく“キャベツを食べた感”が感じられないままに１週間が過ぎました。 相変わらず、以前に比べるとキャベツを食べる量も減り気味なままです。 こんな状態で、はたして体重とウエストの減り具合はど..
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032●「回鍋肉」（3人分）
【材料】 ・豚ばら肉・・・150g ・キャベツ・・・1/4玉 ・ピーマン・・・2個 ・韮・・・好み ・ショウガチューブ・・・適量 ・にんにくチューブ・・・適量　※粉末でもチューブで..
タグ： 豚肉 ピーマン キャベツ ショウガ にんにく 豆板醤 テンメンジャン 韮

業務スーパーの「冷凍白身フライ」10枚入り
・業務スーパーで50g×10枚入り198円の「白身フライ」。 　※写真では白身フライ1枚だが、実際は2枚は食べられる。 ・サラダ ・ご飯 ・味噌汁など ※タルタル..
タグ： レタス キャベツ 魚 節約 タルタルソース 卵 玉葱

◆冷凍カニクリームコロッケ
・冷凍カニクリームコロッケ ・サラダ ・ご飯 ・味噌汁 ※冷凍食品安売りの時に買い溜め。業務スーパーなら何時でも安く買えるかも。
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冬に向けて準備
秋にもうひと伸びしてくれますように。 水やりをしてくれています。 先週、ブロッコリーとキャベツを少し植えました。 昨日、おとつい、快晴の中モンシロチョウが舞っていました。 たっぷりタマ..
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畑日誌１２３４－山芋
１０月５日（月）  雨の予報は外れて曇ったり、晴れたりでした。雨はもうよろしい。畑は巻きレタスの種蒔き、人参の草取り、消毒などあれこれ#59142;。キャベツ・ブロッコリーの青虫も取りました。青虫、..
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またキャベツのたれ選びに失敗
今日は、新しいたれとして導入した生姜焼きのたれをキャベツにかけてみました。 生姜焼きのたれは、２種類あったうちの味噌入りの方です。 ちなみにもうひとつは、スタンダードな醤油ベースのたれでした。..
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サーモンとキャベツの塩コショウ蒸し
材料(2人分) サーモン3切れ、キャベツ2～3枚、塩小さじ1、ブラックペッパー小さじ0.5 作り方 1.キャベツの葉は大きめのザク切り、芯は4～5mm厚さにスライスする。 2.耐熱皿または..
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新たに通常はキャベツにかけて食べないたれを投入
今日は、キャベツにかける新しいたれを買いました。 “たれ”と言うだけあって、ドレッシングではありません。 しかも、通常はキャベツにかけて食べないものです。 またもや、邪道に走っています（..
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1人暮らし、カレーの週
まず ・カレールー ・玉葱 ・ジャガイモ ・かつおだし ・うどん玉 ・卵 ・とろけるチーズ ・油あげ ・キャベツとかモヤシとか ・豚肉・牛肉など を買ってくる。 ..
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027「キムチ野菜炒め」（1人分）
【材料】 ・キャベツ・・・好み ・モヤシ・・・1/2 ・キムチ又はキムチの素・・・適量 ・豚肉又はウィンナー・・・好みで ・玉葱・・・1/4個 ・韮・・・1/2束 ・塩・・・少々 ..
タグ： 豚肉 ウィンナー モヤシ キャベツ 韮 キムチ 玉葱 オイスターソース

ドレッシングやたれによって食べるキャベツの量にあきらかに差が出る
最近買っているキャベツは、ずっと同じ種類（？）なんですがなかなかうまいです。 おまけに１玉150円程度と値段も抑え目なのが、嬉しいです。 いつもこういうキャベツだと、嬉しいんですが．．．。
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