オリーブオイルを研究中、、、
腸が元気になるオリーブオイル健康法: 腸内チェックシート&オリーブオイル料理のレシピつき作者: 松生 恒夫出版社/メーカー: 誠文堂新光社発売日: 2013/04/23メディア: 単行本最近、..
タグ: 不飽和脂肪酸 オレイン酸 リノール酸 リノレン酸
ピーナッツもやし 栄養成分 栽培方法
最近何かと話題なピーナッツもやしのいろいろをまとめてみました。
・味、栄養素
ピーナッツの原産地は南米アンデス地方。そのアンデス地方で健康食材として、古くから食されているのが ピーナッツの..
タグ: ピーナッツもやし ピーナッツもやし栽培 ピーナッツもやし栄養素 ピーナッツもやしレシピ オレイン酸 アスパラギン酸 食物繊維 ピーナッツもやし美味しい ピーナッツもやし見た目 ピーナツもやし
オレイン酸で便秘解消
オレイン酸で便秘解消
便秘にはオリーブオイルが効果的と言われていますが、オリーブに含まれているオレイン酸という成分が大事です。なので、便秘解消のオリーブオイルは、エクストラヴァージンオリーブオイ..
タグ: オレイン酸 便秘
世界一受けたい授業 認知症の予防術 見極め方 オレイン酸 ポリフェノール ナッツ
世界一受けたい授業
100歳までボケないための方法 最新!認知症の予防術 見極め方
お昼を食べたか思い出せない・・
スーパーへは来たものの、何を買いに来たのか忘れてしまう・・
突然、自分..
タグ: ナッツ 世界一受けたい授業 認知症の予防術 認知症の見極め方 オレイン酸 ポリフェノール
アボガド
コクのある味と豊富な栄養成分から「森のバター」ともいわれるアボカドは、全体の約20%が脂質です。ただし、この脂質の80%は、オレイン酸などの不飽和脂肪酸。コレステロールを減らし、動脈硬化などの予防に効..
タグ: オレイン酸
オレイン酸・リノレン酸の食用油が生活習慣病・うつ病改善に!?
料理でお使いの食用油は何を使っていますか?。
昔は、西洋では医療用として良質な油を飲んでいたそうです。
脂の汚れは脂で落とす!体内の中性脂肪を落とすには油脂が必要です。
良質な油を..
タグ: 生活習慣病 オレイン酸 リノール酸 エキストラバージンオリーブオイル べに花油
無添加シリーズ せっけんシャンプーと専用リンス
モラためさんから、シャボン玉石けん株式会社の
無添加シリーズ せっけんシャンプー/専用リンスを300人にもらえます。
しゃぼん石けんから、
無添加シリーズが新発売だれたそうです。
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タグ: モラタメ シャボン石けん シャンプー オレイン酸 つばきオイル