脚やせエクササイズは？ 1
もちろん会社でも階段を使って つま先立ちで上ることで 脚やせエクササイズになりますから、 手軽に脚やせエクササイズを続ければ、 自然とダイエット効果、 脚やせ効果..
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脚やせの方法はどれが？その2
一つ目は脚やせの方法として 自宅で自分でできる脚やせの方法があります。 エステサロンほど脚やせの効果はないかもしれませんが、 それでも毎日継続して脚やせを続けていれば エス..
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猛獣・・・
ネコに襲われてるヒト? 格闘技でも猛獣には勝てませんネ#58389;#58161; ツイッター https://twitter.com/YmOgMz96CgAN6m1 インスタ..
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最強！熊殺し！！
鬼コーチ、グローブが白からピンクに変わりました(^_^)v 熊のように強い鬼コーチ、通称「熊殺し！」と呼ばれてるらしいです・・・ 知らんけど(-_-;)… ツイッター ht..
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隣の人間国宝さん！！
うそ～ん#58389;#58161;、 昨日・今日の「よ～い#57418;ドン#57377;」はJR郡山駅やって#58378;#57615; なんで大和小泉駅ちゃうのん#58385;..
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駅ポス！
只今、JR郡山駅と大和小泉駅にポスターを貼らせていただいてます(^□^) ですが、、、駅のポスターって皆さん見ますか(´･ω･｀)？？？ 宣伝効果あるのかなぁ(*_*) ツイッタ..
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イケメンスタッフ！
え～～～と、 ウチのイケメンスタッフをＵＰさせていただきます(^^)/ インスタとツイッターには動画を上げてますよ(^_^)v ツイッターは最後にチラッとだけ顔が見えますのでお楽しみに(^_-)..
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経験者様が増えました(^^♪
最近、格闘技経験者さんのご入会が増えました( ..)φ やはり、忙しくても辞められないんでしょうね(^^♪ 気持ち、良く解りますよ(^_^)v 本来、格闘技は「厳しくて続かないもの」ではなく「楽..
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鬼コーチ、入りました(￣□￣;)
鬼コーチ、入りました(￣▽￣;) 昨日から常駐してます(T_T) ツイッター https://twitter.com/YmOgMz96CgAN6m1 インスタグラム https:..
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本日は祝日につき、、、
会員の皆様、本日は祝日なので１９時で閉館です(´･ω･｀) ご利用の方はお早めにお越しくださいね(^^)/ ツイッター https://twitter.com/YmOgMz96CgA..
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順調です（＾▢＾）
少しずつですが、じわじわと会員様が増えてきてます（＾o＾） 今日もお一人ご入会いただきました(^^♪ この楽しさ、解っていただける仲間が増えて嬉しいです(*´ω｀*) ご入会受付締め切りまで頑張..
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ご入会（＾＾）
日拳（日本拳法）の熟練者さんがご入会下さりました（＾＾） 現役の方ですが、更なるパワーアップの為に自主トレにご利用下さるようです( ｀ー´)ノ 仲間が増えるのは嬉しいですね(^^♪ ..
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