記事 での「エアロビクス」の検索結果 48件
奥さんのフィットネスシューズを買い替え
奥さんは、フィットネスクラブで、ヨガ教室や、エアロビ教室に通っていて、ジム仲間から、高いけど「フィットネスシューズ」という靴が、怪我をしにくくていいよ、と勧められ、4年前に、ミズノのフィットネスシュー..
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美人とイケメン
九子が通ってるスイミングのメニューににアクアビクスという水中体操があることは前にも書いたけど、そのクラスのインストラクターの一人が若い男性で、ずいぶんのイケメンであるらしい。
近視の九子のこ..
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オードリー春日
オードリー春日が全日本エアロビクスコンテストの
男子シングル部門に出場して、いきなりメダルを獲得した。
10月1日に行われた、南関東大会に出場して優勝。
そして、全国大会への出場権を..
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オードリー春日
オードリー春日さんが、またまた凄いこと
やってくれそうですねぇ。
今度は、エアロビクス。。
先日、エアロビで大会に出る・・・みたいな記事を読んだけど
大して気にも止めてなかった..
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酒の飲み過ぎで、
体型が太ったというより、むしろ上半身が膨れたという感じが、ちょっと新鮮で嬉しかったりはしないまでも、今後、トレーニングによってメリハリのある体型に戻った時に、写真に撮った今の状態を眺めて、ウィスキーを..
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九子ジムに行く その② ・・・・・ジムと水中エアロビクス・・・・・
医者から正式にOKが出たので大威張りで通い出したプールとジム。とりあえず水中ウォ-キングを主眼に考えていた九子だったが、トレーナー氏が「痛くないならやってみませんか?」と言うので、生まれて初めてジムと..
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ジョギング異聞
「One's Life」という健康総合ニュースサイトの片隅の小さな欄に毎週1本、「健康常識ウソホント」というタイトルの拙文を寄稿している。
そこへさらに「ヘルシーエッセイ」なる短文を追加すること..
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回し蹴りダイエットはウエストのくびれが出来るだけでなく美脚効果も!
夏になると薄着になるので、身体のボディラインがとても気になりますね。
ダイエットをして少しでも身体を引き締めようと思うのは自然な思いでしょう。
そんな思いで取り組むダイエットならなるべく効果の..
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ダイエットは1人よりも仲間や友人と一緒に始めた方が飽きずに効果的?
私は男性で身長180センチで体重が100lg超えてしまい、
ちょっと歩いただけでもしんどいし関節など節々が痛くなる事もあったので
健康のためにダイエットする決意をしました。
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都城市 「触れ合い運動楽しむ 三股で「親子ビクス」講座」
宮日母子福祉事業団は、子育て応援団事業の
「親子ビクス」講座(大王製紙協賛)を
三股町子育て支援センターで11日、開いた。
乳幼児と母親24組45人がリスムに合わせて、
運..
タグ: 都城市 「触れ合い運動楽しむ 三股で「親子ビクス」講座」 エアロビクス 目、耳、皮膚など五感
最近、奥さんが買ったフィットネスグッズ
奥さんが、フィットネスジムに通い始めて、1年以上経つが、いまもコンスタントに続いていて、体重もそこそこ減り、人間ドックの数値も改善され、前にも増して元気だ。
また、奥さんの場合、生まれつき右ひざ..
タグ: 色落ち メッシュバック カラー Amazon ヨガマット ヨガタオル 5KE200 MIZUNO ウエーブダイバース5 横浜高島屋
ニコニコ歩き
ニコニコ歩き
適度の運動を続けていると、狭くなった血管が広がり、詰まった血管のわきにバイパス(側副血行路)ができる。
これはすでに心臓病をもっている人には効果的なリハビリになるし、..
タグ: ニコニコペース 心臓病 大リーグ ヒラー投手 ジョギングの教祖 エアロビクス 運動療法 血管のバイパス 肥満解消