フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？70日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
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2015年12月23日　協）横浜　第23回　汽笛一声ウォーク
すっかりブログをさぼってしまいまいました。 例年に比べウォーキングの量は減ってしまっていたので 無事に歩けるか不安でしたが 娘が今年も歩くと言うのでこちらのイベントに参加しました。 コース..
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冬のウォーキング
冬のウォーキング 冬はウォーキングなどの運動が一段と効果的です。 寒いと、体温を維持する熱産生が活発になり、安静時でも消費されるエネルギー、基礎代謝が上昇するからです。 ただし、屋外..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？69日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 ウォーキング

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？68日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？66日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.9kg(前日との差 -100g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： 美肌 便秘解消 ダイエット ウォーキング フレッシュフルーツ青汁

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？65日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.0kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？64日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.0kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 健康 ウォーキング

フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？63日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.0kg(前日との差 -100g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？62日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定(ピンぼけ<(_ _)>) 80.2kg(前日との差 +-0g) お通じが良く..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？61日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.2kg(前日との差 -200g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？60日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 80.4kg(前日との差 +-0g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
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