一石二鳥の花見三昧、交通費ゼロ
週3回の私のジョギング。 暖かくなって、花粉症にはビクビクですけど・・・ （冬の間はノーマスクでしたが、ここにきて花粉症対策でマスクしています） この時期、ジョグのコースには、様..
タグ： 花粉症 スロージョグ 花見三昧 ウォーキング 時速6キロ 野鳥の鳴き声 高齢者

３月の日々日記⑤今年初のベランダ七輪。
３月８日（水）午前中、日ノ出町クリニックへ。去年９月に受けた子宮がん検診でひっかかった別件の再検。今月は、これと、いつもの伊藤病院、コレステロールのほうの血液検査、と３回検査系。検査ってユーウツですよ..
タグ： 子宮がん検診 ウォーキング

命がけの？　ウォーキング
5.6年来、朝のジョグの時、しょっちゅう見かけるご老人（男性）がいます。 見た目では、80歳前後か、あるいはそれ以上。 ご老人は、ウォーキングと云うより『散歩？』。 失礼ですが、かな..
タグ： ジョギング ウォーキング 老人 スロージョグ モチベーション 衰え 命がけ 人のふり見て 鬼気迫る 興ざめ

３月の日々日記②反町ゴルジュのクロワッサン。
３月２日（木）バイトデイ。お昼は久しぶりに反町ゴルジュのクロワッサンとクリームパン。クロワッサンはこの辺りではココのが一番好きなのです。ヨウ素制限中、食べたかったやつ！サクサクで美味し。が、クリー..
タグ： ウォーキング 反町

２月の日々日記㉑１日平均１万歩達成で鶴屋町「亀戸ホルモン」さん。
２月２８日（火）２月最終日。朝ごはんはジューシーレトルトを発掘したので、それと豚汁。太極拳教室→畑回ってウォーキング。２月、無事平均１万歩/日達成しました！！！＼(^o^)／めずらしく１９時過ぎからの..
タグ： ウォーキング 鶴屋町 ホルモン

２月の日々日記⑳１日平均１万歩達成なるか？
２月２６日（日）朝ごはん。ブリの韓国風？ヅケオンザライス。アヤメお稽古行って、そのままバイトへ。あんまり忙しくなく、早く上がったのですが、駅に行ったら横浜線がっつり止まってて。。復旧予定は３０分後って..
タグ： ウォーキング

２月の日々日記⑯味奈登庵本町店で人参かき揚げ蕎麦。
２月２２日（水）相方が昼の三線教室の間、ウォーキング＆買い出し。昼に蕎麦食べるつもりだったので、馬車道の味奈登庵さんまで。味奈登庵さん、歩いて行ける範囲に６，７軒あることが分かったので、ウォーキングで..
タグ： 味奈登庵 カップヌードル ウォーキング

２月の日々日記⑲月イチいつものバンド練習。
２月２５日（土）木曜、金曜とほとんど歩いてなかったので、ウォーキングです。月の平均で１日１万歩、、、目標って書いたけど、けっこうきつい。家出たくない日もあるし、それでけっこう時間くっちゃうし。精神的に..
タグ： ドラム オーケーみなとみらい クラウドナインスタジオ ウォーキング

流氷ウォーク＠北海道斜里郡斜里町
先日行ってきた北海道道東旅行 ３日目の目的地 『道の駅 うとろ シリエトク』に到着して 今回の旅のメインの一つでもある 流氷ウォークを行います。 道の駅傍の湾内は まだ小さいのが ..
タグ： 流氷ウォーク 流氷 アクティビティ 運動 観光 旅行 出張 北海道 斜里郡 斜里町

２月の日々日記⑭誕生日プレゼントの今半すき焼き用肉。
２月１８日（土）朝ごはん。納豆買い忘れでポー玉ごはんでした。ポークの塩気でごはん、美味しいのです～。チャンプルーとか炒め物に入ってるのは好きじゃないけど。相方は三線教室なのでヒトリ昼ごはんの土曜日。火..
タグ： すき焼き ウォーキング

２月の日々日記⑫ヨウ素制限解除でギバザ納豆。
２月１５日（水）朝ごはん。ヨウ素制限解除でギバザ納豆！！そして１日１個だった玉子も気にせずお味噌汁に。昼ごはんは目玉焼きオンザトースト。そしてお義母さまのイチゴショート。風がめちゃめちゃあって寒い日で..
タグ： 舞天 中山 ウォーキング ギバザ

２月の日々日記⑪１日遅れで相方誕生日の宴。
２月１４日（火）朝ごはん。前日、お義母さま亭で相方がいただいてきたお赤飯。誕生日だったからね。美味しくイタダキマシタ。この日からヨウ素制限解除、でしたが、朝ごはんは特に変わらず。そして太極拳教室。２週..
タグ： ウォーキング 誕生日