快晴！快晴・・・そして快晴。
2022.10.21 こんばんは。 今朝、洗面所の18℃を見ながら歯を研き、ランニングウェアに着替え５時50分に出発。途中で「ダイチャン」と遭遇すると困るから、水をタップリ飲み、トイレに行って腸の..
タグ： ランニング ウォーキング 朝日 便秘気味

１０月の日々日記⑧おウチおでん＆焼き鳥。
１０月１０日（祝・月）なんだかんだで、金曜から３日連続、夜遅い日が続いてしまい疲れがとれない朝。。(;^_^A納豆＋味玉でがっつり。この日は、相方の会社時代の後輩君と娘さんと一緒に、畑でサツマイモ..
タグ： おでん ウォーキング 太極拳教室

９月の日々日記⑯みなとみらいウォーキング～ヨコカン～。
９月２２日（木）朝ごはん食べ終わりから、しばらくキッチンで野菜作業しました。茄子のトマト煮込み、茄子エゴマ炒め（おにぎりの具です）、野菜スープ、ポトフ。一通り終わったので、買い出しがてらのウォーキ..
タグ： ウォーキング みなとみらい

さわやかな秋晴れ
Sony RX100III (DSC-RX100M3)     今日は爽やかな秋晴れ     朝は涼しい、いや 寒いくらいか     Sony RX100III (D..
タグ： ウォーキング お写ん歩 Sony RX100III (DSC-RX100M3)

９月の日々日記④「海鮮居酒屋ふじさわ」さん。
９月６日（火）午前中に、子宮がん検診行ってきました。いつもウダウダして、もっと年末近かったりするのですが、なんか今年はさっさと行くか！エイヤ！って前の週に電話してなのでした。（笑）いつもお世話にな..
タグ： 太極拳 子宮がん検診 ウォーキング 日本酒 居酒屋 横浜

相変わらず蒸し暑い
Sony RX100III (DSC-RX100M3)     今日も早起きしていつものウォーキング     台風が近づいているせいか風が結構強い。しかも生暖かい風が･･･   ..
タグ： ウォーキング DT 16-50mm F2.8 SSM お写ん歩 Sony RX100III (DSC-RX100M3) SONY α77 ヌートリア XLRケーブル

８月の日々日記⑳ハンマーヘッド伊藤園のほうじ茶ソフト。
８月２９日（月）スジ家休日、ではなく、この日はワタシはバイト。でも遅めの入り時間だったので、雨だったら映画行こうか、と言ってたのですが、降ってないし、涼しいので相方とウォーキング。桜木町駅前からみなと..
タグ： みなとみらい ウォーキング 蕎麦

８月の日々日記⑱ちょっと走ったウォーキング。
８月２７日（土）相方は一応復活の朝ごはん。キュウリだらけです。（笑）久々にめちゃめちゃ暑い日でしたが相方が三線教室に出かけてから、ウォーキング行きました。コットンハーバー方面、おひさしぶり。まだそんな..
タグ： ぶどう ウォーキング コットンハーバー

８月の日々日記⑰たこのとろろ酢。
８月２５日（木）朝から色々仕込み。今年はこれ１回で終わりかな、の畑とベランダのオカワカメ、火を通しておきます。去年に比べて葉っぱ小っちゃい。。枝豆は茹でて。畑長茄子の新生姜あん。いつもだと茄子は揚..
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８月の日々日記⑩横浜労災病院デイ～初のTSAb検査～。
８月１６日（火）コロナ療養で、予定を１週間遅らせてもらった労災病院デイでした。落ちた体力回復のために往復ウォーキング！猛暑日って言われてたけど、横浜って、海沿いだからか東京とかよりだいたい２℃くら..
タグ： 瀬戸うどん 新横浜 バセドウ病 ウォーキング 横浜労災病院

早朝でも30℃超え
Sony RX100III (DSC-RX100M3)     今日も早朝からいつもの公園へ     ちょっと寝坊して朝6時  もう30℃超えてる･･･     So..
タグ： Sony RX100III (DSC-RX100M3) 白鳥 ヌートリア ウォーキング

７月の日々日記⑩LICOPA鶴見で横浜エイサー沖鶴。
７月２３日（土）元々はバンド練習予定の日だったのでバイトシフト入れてなかった土曜日、だけど、練習日がちょっと変更になったので、完全オフデイになりました。しばらく歩いてなかったので鶴見までウォーキン..
タグ： ウォーキング 鶴見 エイサー サムギョプサル