太陽と歌を求めて・・・。
■　パエリア @ パルケエスパーニャ　■
タグ： ビール おでかけ ご飯 おつまみ

052●「オムライス(チキンライス)-洋食屋風」（2人分）
【材料】 ・ご飯・・・2杯分 (・卵・・・2個) ・鶏もも肉（又はウィンナー）・・・150g ・ミックスベジタブル・・・適量 ・サラダ油（又はオリーブオイル）..
タグ： ご飯 鶏肉 ミックスベジタブル バター 卵 デミグラスソース ウィンナー

103○「焼き鳥丼」（3人分）
【材料】 ・鶏もも肉・・・2枚 ・関東ネギ・・・3本 ・海苔・・・適量 ・ご飯・・・3杯 (a) ・醤油・・・大4 ・砂糖・・・大2 ・みりん・・・大2 ・酒・・・大1 ・..
タグ： 鶏肉 関東ネギ 海苔 ご飯 生姜 生姜チューブ

066○「鶏もも丼-焼き鳥風」（2人分）
【材料】 ・鶏もも肉・・・1枚 ・関東ネギ・・・1/2本 ・しめじ・・・1/2パック ・ピーマン・・・1個 ・ご飯・・・2杯分 ・もみ海苔・・・適量 ・粉山椒・・・適量 (a) ..
タグ： ご飯 鶏肉 関東ネギ しめじ ピーマン

044○「鶏胸肉の照り焼き丼」（4人分）
【材料】 ・鶏胸肉・・・2枚 ・片栗粉・・・適量 ・紅生姜・海苔・ゴマ など ・ご飯・・・4杯 (a) ・醤油・・・大4 ・みりん・・・大2 ・砂糖・・・大2 ・酒・・・大2 ..
タグ： ご飯 鶏肉 片栗粉 紅生姜

056○「マーボー丼」（2人分）
【材料】 ・麻婆豆腐の素・・・1箱（レトルト）　※2～3人分用 ・豆腐 ・ご飯 【レシピ】 １：麻婆豆腐の素と豆腐で麻婆豆腐を作る。 ２：器に盛ったご飯にかける。
タグ： ご飯 豆腐 レトルト

045○「焦がしマヨ豚丼」（1人分）
【材料】 ・豚薄切り・・・100g ・長ネギ・・・10cmぐらい ・玉葱・・・1/4個 ・マヨネーズ・・・大1 ・にんにく・・・適量 ・生姜のみじん切り・・・適量 ・醤油・・・大1/2 ..
タグ： ご飯 豚肉 ネギ にんにく 生姜 玉葱

058●「天津飯-醤油ベースの王将風」（3人分）
【材料】 ・卵・・・4個　※だいたい1人1個。 ・ネギ・・・適量 ・カニ棒・・・6本　※1人2本。 ・ごま油・・・少々 ・ご飯・・・3杯分 (a) ・塩・コショウ・・・少々 ・..
タグ： 卵 ネギ カニ棒 ご飯 オイスターソース ウェイパー 片栗粉

「蕎麦」と「蕎麦後」
なんでかオレは、饂飩より蕎麦のほうが好きなのだ。 蕎麦のてがるなバリエーションについて。 ●「月見蕎麦」 ●「かちん蕎麦」 ●「ニシン蕎麦」 ●「きつね蕎麦」..
タグ： 蕎麦玉 ネギ 卵 餅 ご飯

038●「キムチ鍋」（3人分）
【材料】 ・エバラキムチ鍋の素・・・4/5本 ・豚バラ肉・・・150g　※ウィンナーを加えて量を調整可。 ・モヤシ・・・1袋　※白菜が無い場合は、代わりにモヤシ2袋を使用。 ・白菜・・..
タグ： 豚肉 えのき キムチ鍋の素 モヤシ 大根 ご飯 うどん玉 白菜

定食　大盛り無料
定食屋で「ライス大盛り無料」というのがある店もある。 あんまり大盛りサービスを受けることはないんだけど、定食屋とかの炊飯器にはいって保温状態にしばらくあって、熱々炊き立てではく、蒸らし時間が長くなっ..
タグ： 定食屋 味噌汁 ご飯

ココイチカレー鍋。
■　ココイチカレー鍋 @ home　■
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