028○「カニカマあんかけ炒飯」（1人分）
【材料】 ・ご飯・・・1杯分 ・カニカマ・・・2本 ・ネギ・・・3本 ・卵・・・1個　※ライス用 ・レタス・・・1枚 ・ごま油・・・少々 ・塩・・・少々 ・醤油・・・少々 (a) ..
タグ： カニカマ ネギ 卵 ご飯 レタス ショウガ にんにく ウェイパー

食超越萬里。
■　餃子 @ 王将　■
タグ： おつまみ お肉 中華 ご飯 ハナウタ♪

カキフライカレーと鍋つゆ。
■　カキフライカレー・チーズミックス　200の5辛 @ CoCo壱番屋　■
タグ： カレー ご飯 限定 鍋物 昼食

026●「牛丼-吉野家風」（3人分）
【材料】 ・牛薄ばら肉・・・250g ・玉葱・・・1個 ・ショウガ・・・大きめ1かけ ・紅生姜・・・適量 ・七味・・・適量 ・水・・・400cc ・醤油・・・大4 ・砂糖・..
タグ： ショウガ ご飯 牛肉 玉葱

024●「キムチ炒飯-基本形」（1人分）
【材料】 ・キムチ・・・適量 ・豚肉又はウィンナー・・・100gか2本ほど ・ご飯・・・大盛1杯分 ・卵・・・1個 ・玉葱・・・1/4個 ・（ネギ）・・・好み ・ごま油・・・..
タグ： ウィンナー 豚肉 キムチ 卵 玉葱 ご飯

021○「オムライス-ケチャップ」（3人分）
【材料】 ・ご飯・・・3人分 ・ウィンナー・・・4本 ・玉葱・・・半分 ・人参・・・半分 ・ピーマン・・・1個 ・卵・・・3個 ・塩・・・少々 ・コショウ・・・少々 ・コンソメ・..
タグ： 玉葱 ウィンナー 人参 ご飯 卵 ピーマン

013●「カレーでドリア」（1人分）
【材料】 ・カレーの残り・・・1人分 ・ご飯・・・1人分 ・とろけるチーズ・・・1枚半 ・粉チーズ・・・適量 ・ウィンナー・・・2本 ・卵・・・輪切り2切れ ・塩・・・少々 ・..
タグ： カレールー ウィンナー ご飯 卵

012●「シチューでドリア」（1人分）
【材料】 ・残りのシチュー・・・1人分 ・ご飯・・・1人分 ・とろけるチーズ・・・1枚半 ・粉チーズ・・・適量 ・玉葱・・・1/4 ・（ウィンナー）・・・2本 ・バター・・・少々..
タグ： シチュールー 玉葱 ウィンナー ご飯

007○「韮キムチ炒飯」（1人分）
【材料】 ・豚肉・・・100g ・卵・・・1個 ・玉葱・・・1/4 ・ご飯・・・1食分 ・キムチ・・・好み ・韮・・・好み ・ごま油・・・少々 【レシピ】 １：玉葱をみじん切りに..
タグ： ご飯 キムチ 豚肉 ウィンナー 韮 玉葱 卵

005○「粉末焼きそばソースを使ったキムチ炒飯」（1人分）
【材料】 ・ご飯・・・1人分 ・豚肉またはウィンナー ・キムチ ・粉末ヤキソバソース・・・1回分 ・ごま油 ・玉葱 ・有ればピーマンなど 【レシピ】 １：豚肉とその他の野菜を刻む..
タグ： 豚肉 ウィンナー ご飯 キムチ 玉葱

004○「キムチ炒飯-チーズのせ」（1人分）
【材料】 ・ご飯・・・1食分 ・キムチ・・・好み ・とろけるチーズ・・・1枚 ・ごま油・・・適量 ・粉チーズ・・・適量 ・豚肉またはウィンナー・・・好み 【レシピ】 １：豚肉とキム..
タグ： 豚肉 キムチ ウィンナー ご飯

002○「ドリア風ケチャップライス」（1人分）
【材料】 ・ごはん ・玉葱・・・1/4個 ・ピーマン・・・半分 ・マーガリン・・・大1/2 ・ウィンナー・・・2本 ・とろけるチーズ・・・2枚 ・ケチャップ ・塩 ・コショウ ・砂..
タグ： 玉葱 ウィンナー ご飯