［おかず］白菜シチュー
［材料］ ・シチュールー ・じゃがいも ・人参 ・鶏モモなど肉類 ・ウィンナーとかも有れば ・白菜 ・玉葱 ［作り方］ １：材料に白菜を加えてシチューを作るだけ。 ２：..
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-「シチュールーのクリームパスタ」（1人分）
（！） 【材料】 ・パスタ・・・1人分 ・玉葱・・・1/2 ・シチュールー・・・適量 ・牛乳・・・適量 ・ハム・・・3枚ほど ・マッシュルーム缶・・・1/3ほど（あれば） ・バター..
タグ： 玉葱 シチュールー ハム マッシュルーム缶 パスタ バター 牛乳

---●「シチュールーでポタージュ」
鍋に水とシチュールーを入れ、緩めに溶いてコンソメ・醤油少々・バター（またはとろけるチーズ）で味付けしたもの。青海苔散らしてみた。
タグ： コンソメ顆粒 青のり バター シチュールー

★マックスバリュのシチュールーで「シチュードリア」
マックスバリュ（トップバリュ）のシチュールーは比較的安い。 いつものようにご飯に掛けて、とろけるチーズと粉チーズを降ってトースターで焼いてみた。 それほどハウスシチューと比べて遜色は無..
タグ： とろけるチーズ ウェイパー 粉チーズ シチュールー

◆「シチュー」
・シチューのアクセントとして、コショウをふったり。またパセリの代わりに青海苔でも問題ない。 ・シチューとしてよりもドリアにすることのほうが多い。 ・ご飯にシチューを掛け、とろけるチーズ..
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012●「シチューでドリア」（1人分）
【材料】 ・残りのシチュー・・・1人分 ・ご飯・・・1人分 ・とろけるチーズ・・・1枚半 ・粉チーズ・・・適量 ・玉葱・・・1/4 ・（ウィンナー）・・・2本 ・バター・・・少々..
タグ： シチュールー 玉葱 ウィンナー ご飯