うつ病の時こそ思いっきり化粧しよう！
こんにちは、りんです。 本日は、うつ病の時こそ思いっきり化粧しよう！についてお話しさせて頂きます。 お化粧をして外出をする女性はどれほどいるでしょうか。 ちょっとそこまで行く時はお化..
タグ： 化粧 うつ うつ病

うつ病とは違う？生理前のイライラや症状
こんにちは、りんです。 本日はうつ病とは違う？生理前のイライラや症状についてお話したいと思います。 生理前になると決まってイライラしてしまう、怒りっぽくなってしまう、そんな症状を経験された..
タグ： うつ うつ病 生理 生理前 イライラ

うつ病ときっかけー③
こんにちは、りんです。 本日は、前回の続き、うつ病ときっかけー③についてお話させて頂きます。 私のうつ病のきっかけは主に以下の３点です。 1職場でのストレス 2伝えたい事を言えずに..
タグ： きっかけ 上司 うつ うつ病

うつ病ときっかけー②
こんにちは、りんです。 本日は、前回の続き、うつ病ときっかけー②についてお話させて頂きます。 私は上司に対して何も言えずに我慢をしていました。 自身の仕事も進まず、上司の頼み事に時間をさ..
タグ： うつ うつ病 上司 きっかけ

うつ病になると眠れないのはなぜ？不安を解消するには？
こんにちは、りんです。 本日はうつ病になると眠れないのはなぜ？不安を解消するには？についてお話しさせて頂きたいと思います。 私たちが普段生活する中で、睡眠は必須不可欠。 毎日しっかりと眠..
タグ： うつ うつ病 眠れない 眠る

うつ病ときっかけー①
こんにちは、りんです。 本日は、私自身のうつ病についてお話させて頂きます。 なぜうつ病になったのか、そのきっかけとは。 私の場合は以下の3点になります。 [スポンサーリンク] ..
タグ： 上司 きっかけ うつ病 うつ

気になり出したら止まらない
病気明けで様子を見ながら、定時退社で勤務していたが、ついに内容的にもスケジュール的にもタイトなタスクを振られてしまった…。 今日は説明を受けて終わりだったが、帰宅中の今もどうこなしたらいいか気になっ..
タグ： うつ 鬱 プレッシャー 不安症

私の投薬記録～薬別まとめ
メンタルクリニックに通っていた頃、処方されていた薬をまとめてみました。 各記事にリンクしていますので、 薬を飲んだ感想や体感効果を知りたい方はクリックすると記事に飛びます。 投薬..
タグ： うつ 感想 精神安定剤 統合失調症 抗うつ剤 投薬記録 薬物療法

奥さんがうつ病になったら旦那さんがしてはいけない事
こんにちは、りんです。 本日は奥さんがうつ病になったら旦那さんがしてはいけない事についてお話ししたいと思います。 うつ病は、心の病と言われており、うつ病について調べている方はすでにうつ病の..
タグ： うつ うつ病 奥さん 妻 奥さんがうつ病

うつ病に薬味は重要な食材
こんにちは、りんです。 本日はうつ病に薬味は重要な食材についてお話したいと思います。 薬味とは、しょうが、わさび、青ネギなど、夏の季節には素麺に みょうがを入れて味を楽しむ方もいるの..
タグ： うつ病 うつ 薬味

ストレスの身体への悪影響が明らかに ??(2)
ストレスの昨今の研究から現代病の「うつ」などの、精神疾患は、ストレスホルモンのコルチゾールが、「海馬」の神経細胞を損傷することを発見したのです。 脳の「海馬」損傷が、うつやてんかん、痴呆症、不眠..
タグ： ストレス コルチゾール 抗ストレスホルモン うつ てんかん 痴呆症

ストレスの身体への悪影響が明らかに ??(1)
ストレスが身体に与える英起用は、誰しもがその不快感を実感していることと思います。 しかし、ストレスの身体への緊張による悪影響は、従来より個人的には実感できるものですが、科学的にはこれと言うその原..
タグ： ストレス 精神疾患 うつ 不眠 痴呆症 コルチゾール ストレスホルモン