久々の朝日
寝なかったせいで５時頃起き出して、いろいろな方のブログを拝見していた。 やっと朝食を終えた。 食事を作るのもめんどくさい・・・。 しかし、朝日を浴びるのは果たして何日ぶり？いや何ヶ月ぶり？ 久..
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新しい病院
昨日、紹介状を携え病院へ受診に行った。 ケースワーカーさんから今までの成り行きや現在の状態まで聞かれ。 言うべき事はまだ有ったのだが、怠かったから早々にすました。 その後、体重・血圧測定に検温、「血圧..
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暴力的な眠気
今朝は8時半に目が覚めたのですが、なかなか眠気がとれず、１0時頃に吸い込まれるようにベッドに戻りました。戻って割とすぐ眠れたのですが、何度も途中で目が覚め、結局1時すぎにもう一度ベッドから起き上がりま..
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初めまして
初めまして、tougeno-wagayaと申します。 So-netさんに引越しました。 双極性障害や社会不安障害の方々は勿論、他の精神疾患をお持ちの方々、宜しくお願い致します。 記事に拠っては不..
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たまには贅沢を♪
川江美奈子さん。シンガーソングライターで、中島美嘉さん、今井美樹さん、平原綾香さん、一青 窈さん、郷ひろみさんへ楽曲を提供しています。NHKの番組で聴いたデビュー曲「願い唄」の歌詞に惹かれて以来、私に..
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働く喜び　その２
先日の「働く喜び　その１」の続きとなります。この勢いだと「その４」ぐらいになってしまいそうですが、一気に書くパワーがないのでご容赦下さい。大学2年から始めた一人暮らしは、自由な反面生活費等を自分で稼が..
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2回目のカウンセリング
今日の午後、2回目のカウンセリングを受けてきました。◆話した内容１．実家（両親）との関係について先日「働く喜び　その１」に書かせて頂いた内容と、実家の倒産とその後の親子関係についてを話しました。倒産以..
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今日はこれから知人と会います。
今日はこれから新宿で知人と会います。 その知人は以前の職場が一緒だったのですが、もう１０年以上うつ病で同じ会社の時何回も休職しておりました。 また、飲み会の約束等もいつもドタキャン。知人で病気であ..
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御礼
昨日は弱音を吐いてしまい、皆様にご心配をおかけしました。高ぶった気持ちのままを書き連ね、一人で悶々としていましたが、皆様に頂いたアドバイスを読んでいくうちに、心が落ち着いていきました。今の私にとって、..
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自分がわからない
うつになると、攻撃的になるのでしょうか？一番身近な相手を、傷つけたくなるのでしょうか？辛い気持ち、もどかしい気持ちをを分かってもらえず、夫を傷つけてしまう自分が情けないです。夫の言うことを全て逆の意味..
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働く喜び　その１
働く上でどんなことに遣り甲斐や喜びを感じるか、このことを考えた時、自分の育った環境が少なからず影響を与えているように思われました。少し長くなりそうなので（しかも書いていて途中で消えてしまい、脱力です（..
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顔が変わったような･･･
今日も外出で疲れてしまったので、ちょっと寄り道の話題でスミマセン。 先日鏡を見て、自分の顔が休職前とは変わったように感じました。夫に「私、顔が変わったかな？」と聞くと、「前みたいに、生き生きしてないよ..
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