辛子明太鉄火炙り丼
このレシピの食材費&カロリー（目安） 593円（米代は含まれません） 375㌍（ご飯分は含まれません） #58991;辛子明太鉄火炙り丼（2人分） ・まぐろ（1サク）・・・200g ・..
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-「豚コマわさびマヨパスタ」（3人分）
【食材】 ・パスタ・・・250g ・ジャガイモ・・・中くらい２個 ・豚コマ肉・・・150g ・大葉・・・5枚 【調味料】 ・にんにチューブ・・・1片分 ・塩・コショウ・・..
タグ： パスタ ジャガイモ 豚コマ 大葉 にんにくチューブ わさびチューブ

100827-「わさびパスタ」（3人分）
―わさびパスタ― 【食材】 ・パスタ・・・3人分 【調味料】 ★バター・・・1かけ ★わさびチューブ・・・6cmほど ★塩・・・適量 ★味の素（または昆布茶）・・..
タグ： バター わさびチューブ 昆布茶 味の素 パスタ 大葉 いりごま

バジルと大葉をすっきり
　こんにちは。 　つい先程まで、菜園のバジルと大葉を剪定していました。虫食いが酷く、収穫できる葉が少なかったので放置していたら、地面が見えない程枝が伸び放題、葉も大きくなってしまいました。特にバ..
タグ： バジル 大葉 剪定

マグロのたたきおろし丼
このレシピの食材費&カロリー（目安） 325円（米代は含まれていません） 209㌍（ご飯分は含まれていません） #58991;マグロのたたきおろし丼（2人分） ・まぐろたたき・・・120..
タグ： まぐろ 大根 大葉 丼

8/2はハーブの日 ♪ ハーブで暑気払いしましょ ♪
「暑中お見舞い申し上げます～♪」 いよいよ夏本番#58942;8月もスタートしちゃいました！ 今年の日本の夏は毎日がタイ日和 タイは1年中、365日こんな日々です・・・・（汗、汗、汗） ..
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ナスができません
　おはようございます。今日は曇り気味ですが、外に居るだけで汗ばんできます。既にTシャツ１枚着替えました。 　写真は、今朝の収穫です。バジルと大葉とオクラ３本。ミニトマトは、昨日収穫しました。 ..
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7月30日 きんぴら風人参炒め弁当
７月最後の弁当です。 うっかり 米を切らしてしまって、レイショク炒飯です。 しかしながら、レイショク炒飯は旨いのです。IQF 万歳！ 7月30日 きんぴら風人参炒め弁当 飯：レイショク..
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7月29日 根昆布とキノコの酢生姜
相性の良い食材はあるもので、根昆布と生姜はベストマッチです。 今日は酢の物にしたのですが、安定して旨いです。 7月29日 根昆布とキノコの酢生姜 飯：紫 卵焼き：シソと白胡麻 オクラ炒め：オクラ、豚..
タグ： 弁当 根昆布 ブナピー サキイカ 大葉 オクラ 卵焼き 豚バラ からあげくん レイショク

7月27日 キノコの柚子胡椒炒め弁当
毎日 暑いですが、ワタクシは弁当のおかげで外に出なくて楽チンです。 エアコンが苦手なワタクシなのですが 外気温と室内の気温差に晒されるよりずいぶんマシなのです。 7月27日 キノコの柚子胡椒炒め ..
タグ： 弁当 卵焼き 胡椒 ワカメ コロッケ ブナしめじ 高野豆腐 切り干し大根 大葉 オクラ

大葉とゆかりのおろしソース
このレシピの食材費&カロリー（目安） 105円（豚ロースステーキは含みません） 86㌍（豚ロースステーキは含みません） #58991;大葉とゆかりのおろしソース（2～3人分） A.大..
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昆虫が色々
　こんにちは。梅雨も明けたようだ発表があり、予報でも暑い日が続く様です。 　芽キャベツの種を播いて２週間。土から出て来たのは５つ播いた内の２つでした。もしかしたら、発芽してるけどまだ出てないだけ..
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