血圧が低い　18/11/18
SongerYuki血圧低すぎだし、高すぎだと思う。 運動してない時です(^_^) https://t.co/z41YqVvHFj11/17 16:56
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成功とは？
こんにちは。 藤枝シュタイナー　セントバーナードの　Fです。 「藤枝シュタイナー　セントバーナード」　幼児水彩画は 　　日時　次回は　1月11日（金）です。      場所　藤枝市..
タグ： 成功とは シュタイナー教師 健康 芸術 資本

冬眠あさひるを覚えず
今夜はさる集まりに参加するつもりが このところの体調不良が高じて 急遽出席をとりやめた 悪寒と腹下し 食中毒？　インフルエンザ？ 何をする気もおきなかったが １０日間休んだブログをようやく開いた でき..
タグ： 冬眠 健康

もう２２日ですねぇ
こんにちは どうも、ご無沙汰しています。 ぷにゃきちです。 相変わらずの激痛に昼間は横になり、夜中少し痛みが退くと筆文字代筆業を始めます。 ３万枚近くあった年賀状も残り１２００..
タグ： 健康 お世話になった方々 交流会 平穏 書友 ３万枚 CIDP 年賀状 残り１２００枚 先輩

NO.166 流されず…
半年ぶり、かな？ そうでも…ないか？ ショートカットとお洒落染めを。 もとい、白髪染( *｀艸´)
タグ： 健康 食育 血圧も血糖値もコレステロールも アライブ

体幹トレーニング
体幹を鍛えるぞ！、ということで買ったバランスボールはこの有様。 使っていないのがバレバレです。 でも、2年ほど頑張って続けているのが「プランク」。 いわゆるインナーマッスルを刺激するトレ..
タグ： ローラー台 健康 トレーニング

一年の体重の推移
一年の体重の変化 2018.01.01 - 2018.12.31 記録件数：339 平均：62.89Kg Min：9/23　60.8Kg Max：1/12　64.8Kg ここの..
タグ： 糖尿病 健康 体重

体調不良の対処方法
ちょっとした軽い体調不良の時にはこのマスクで ちょっとヤバイ体調不良の時は、防塵マスクを使うと回復します。 （循環器系、呼吸器系、消化器系の体調不良） メディコム バイタル イヤ..
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テッドTALK
Food for thought: How your belly controls your brain | Ruairi Robertson 思考における食べ物: お腹は、脳をどうコントロ..
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病院通いの年季明け
今週月曜日は、ハレの日でした。 ここ５年近く心臓の具合が悪いため 病院通いが続いていて 年の初めはついに１００ｍ歩くのに２．３度立ち止まらないと 歩けなくなったため２月に手術をしました。 最..
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タグ： プロポリスプロ 健康 美容 プロポリス 健康維持