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歯は大事なんですね
今回のためしてガッテンは噛む事についてでした。
歯が無くなって、寝たきりになったり、平衡感覚がなくなったりするそうです。
歯が抜けないようにして、よく噛む(一口30回)と良いとの事。脳が刺激される..
タグ: NHK 健康 ためしてガッテン
黄金色のまんまる金柑で冬の日も幸せカフェ♪
東京は昨夜から今朝にかけて久し振りの雨、
雪に変るかも?と思ってましたが
雨のまま・・・それでも年明け初のお湿りで
乾燥し過ぎていた空気も少しだけしっとりしました♪
立春を過ぎてもまだまだ..
タグ: 東京 世田谷区 喜多見 成城 狛江 散歩 春の花 水仙 金柑 黄金色
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