利手か逆手か
一週間ほどの獄中入院生活でやっと退院出来ました。 断食ダイエット食止めの御陰で7㎏ばかり痩せ、体重5%ダイエットどころか10%ダイエットも成功させてしまいました。 で、今回は急な入院生活だ..
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3回目
先週から体調を崩していましたが、木曜は復活して会社へ。 ところが、その夜から熱が出て、朝には37度5分に。 勿論会社は休んで虎の門病院に電話。 すると、来院して検査を受けた方が良いとの御..
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鈍痛
今日は新聞をボーッと読んでいて、ふと時計を見上げたら何時もより5分遅い。 こりゃいかんと思って、慌てて家を飛び出し、鳩ヶ谷に着いたのですが、何時も乗る電車は目の前を通り過ぎた後。 その後の電車..
タグ： 健康 ひとりごと 尿管結石 鈍痛 日記

過話§備忘録的な何か～2024年10月２日付～
９月８日……ヌスビトハギが咲き始めていた。前の日、同じ場所を通った時には咲いていなかったのが、日付が変わったらあっという間に咲いていた。 可憐な花だが“雑草的”しぶとさも兼ね備えているよ..
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精話§病院通いの日々
内科、整形外科、循環器科、皮膚科、耳鼻科、眼科、歯科……この５年ほどの間にお世話になった診療科である。ほぼ一通りということだ。 何とも壮観な、などと悠長な冗談を言っている場合ではないぞよ。還暦か..
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懐話§昭和四十年代～早弁のお年頃～
[承前] 保育園から中学校までの11年間は給食のお世話になったが、高校に入ったら給食はなく、弁当持参の通学となった。月曜から金曜までの５日間は、あのアルマイト製弁当箱にご飯とおかずを詰めてもらっ..
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無理なく健康を保つための毎日の習慣：簡単なライフハック
健康を維持することは、充実した生活を送るために不可欠ですが、忙しい現代人にとっては、健康的な生活習慣を継続することが難しいと感じることもあるでしょう。 そこで、無理なく簡単に取り入れられ..
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問題先送り
今日は再び暑くなり、またまた身体にダメージ。 先週後半くらいから、尿がなかなかで無くて、出てもほぼ血の色に近い赤茶色の尿でそれもチョロチョロとしか出てきません。 で、腹部に鈍痛があって、こ..
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別話§終活のおはなし～結局は根無し草～
[承前] 古稀を迎えて間もなく一か月……時は待ったなしで過ぎていく。 そんな高齢者は、いよいよポンコツの度合いが進んで、あちこちボロが出てきて、医者通いも日常化して久しいものがある。内科に..
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ママさんライダーの朝活？
今週末は【セルフディスカバリーアドベンチャー王滝】参加のため ９月２１日(土)～２２日(日)は臨時休業いたします。 →レースが中止になったため、通常通り営業いたします。 よろしくお願い..
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残暑バテ
今日は残暑バテで休み。 まぁ、昨日からちょっと体調悪いなぁと思っていたのですが、流石に今日は起きる気力無し。 で、朝ご飯食べてダラダラして、そのままコテンと寝て、15時過ぎにノロノロ動き出す。..
タグ： ひとりごと 雑記 日記 健康

体重5%ダイエット
今日は珍しく朝以外何の予定も入っていない日で、半ドンにして午後帰ってやろうかと思ったのですが、中途半端になりそうだったので取り敢ずコアタイムまでは何とかいる。 コアタイムが過ぎて直ぐに帰ろうと思..
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