炭水化物が人類を滅ぼす！糖質制限をすると二日酔いがなくなる
この本をご存知でしょうか？ 「炭水化物が人類を滅ぼす ～糖質制限から見た生命の科学～」 夏井睦さんの著書です！ 今回はこの中でも登場する 「糖質制限」と二日酔いの関係について..
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骨格の歪みを放っておくとヤバイ！
あなたは ・鏡の前に立ったとき、左右どちらかの肩が下がっている ・スカートを履いて出かけたとき、スカートが回ることがある ・バッグをどちらか一方の肩にかけている ・足をよく組む など..
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健康寿命をのばすための健康法
TBSラジオ系の番組 「生島ヒロシのおはよう・一直線」 でもお馴染みの フリーアナウンサーの生島ヒロシさん 番組の中で専門家と共に様々な健康法を紹介しています。 その中でも今日か..
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腸内環境を整えて「おなか年齢」で若返る
腸内細菌学・細菌分類学で有名な 辨野義己（べんの　よしみ）先生 テレビの健康番組にも登場されご存知の方も多いのでは？ この方は様々な「便」について研究をしていますが この方が提唱し..
タグ： 対策 便秘 健康

むくむのは顔や足だけではない！肥満や冷え性を起こす「むくみ腸」とは？
「むくみ」というと、足や顔に表れる症状というイメージがありますが、 実は「腸がむくんでしまう」こともあるそう。 食事や運動に気をつけてもなかなかやせなかったり、 便秘や冷えに悩まされるの..
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上半期一番売れた意外な本はなんと健康本！
最近、本を読みましたか？？ 仕事が忙しかったり なかなか自分の時間を作れなかったりすると 本から離れてしまいますが 上半期に売れた本ランキングから ぜひ、この夏の一冊を見つけ..
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薄毛治療ヘルメット
アメリカで、薄毛治療ヘルメットが開発されたと ネットのニュースで見たんですけど 薄毛治療ヘルメット 若者や中高年が薄毛治療で悩んでいる時代にヘルメットをかぶる だけで、..
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運動する全てのからだに☆明治スポーツミルク
カラダの中で重要な役割を持っている「タンパク質」 多くの方がご存知かと思います。 現代の日本人はタンパク質、カルシウム、鉄分が不足している人が多いと言われています。 これらが不足して..
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咳に隠れている恐ろしい病とは②
前回、咳が出るということについてお伝えしました。 【前回の記事】 今回は具体的にどのような病かと対処法についてお伝えします！ まず、あなたはこんなことありませんか？ ①せきが長..
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せきに隠れている恐ろしい病とは？！
季節の変わり目 鼻水、くしゃみ、せきなどの症状が出ることありませんか？ すぐに治ると思って放置していたり 病院に行って薬をもらったのに飲みきっても症状が変わらないなん..
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毎日緑茶で認知症予防！
ＷＨＯが１５日に発表した 「世界の平均寿命」 日本は女性が８７歳で、去年に続き世界一になったことを発表していました。 ちなみに男性は８０歳で８位でした。 最も寿..
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「赤」がもたらす効果がある健康法
「○○健康法」 どれを実践するか迷ってしまうくらい 数多くの種類が世の中には存在しています。 その中には色をキーワードにした健康法が存在します。 今回はその中でもパワー..
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