タバコの副流煙による健康被害
タバコの煙は、吸っている本人の健康に悪影響を及ぼすのは当然のことですが、タバコを吸っていない周りの人にも健康に害を与えてしまいます。 ここでは、その影響について少し紹介したいと思います。 ..
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突発とは言ってもらえない
というわけで、病ばなし。 先週の水曜日の朝に、突然ちびっこが発熱しました。 前の日の夜も夜中にも、全く何の前触れもなく。 朝起きたら、いきなり39度。 朝一で飲んだポカリスエットを吐き..
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【禁煙 メリット】きれいな肌をめざして禁煙【美白】
スポンサーリンク 2: スリムななし(仮)さん 2009/08/29(土) 21:09:54 ●禁煙後20分以内 ・血圧および脈拍が正常に戻ります。 ・手足の体温が上がり、..
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五右衛門の最強男メシ！32
こんにちは、五右衛門です。 今日は久しぶりに卵焼きを作ってみました。 目玉焼きシリーズ以降久しぶりに卵料理をします！ 意識して避けていたわけではないんですが……。 久しぶり..
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腹筋500回＝スクワット15回
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骨盤スクワット
スポンサーリンク 1日3分でやせ体質にチェンジできる骨盤スクワット 開いていた骨盤を締めると内臓の下垂が改善され、ポッコリお腹が引き締まってきます。 しかも内臓の下垂が改..
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スクワット
スポンサーリンク スクワットの効果 スクワットは下半身全体を鍛えられるトレーニング法です。たるみやすい太腿の裏側や脂肪が蓄積しやすいお腹周り、背中、ふくらはぎ、お尻などの筋..
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【喫煙】痛風患者はタバコを吸ったほうがいいというデータ発表【アメリカ】
スポンサーリンク 1: 2013/10/31(木) 03:10:50.06 ID:LNVZmuCz0 BE:342027124-BRZ(11020) 10月28日の日経メディカ..
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【メリット】年収が高いほど喫煙率が低いことが判明
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【禁煙】ヘビースモーカーの有吉弘行が禁煙と闘い２週間をツイッターで報告
スポンサーリンク 1: かかと落とし(チベット自治区) 2013/11/06(水) 19:12:26.45 ID:+r54USNz0 BE:3367291687-PLT(1212..
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ウォーキングとストレス
スポンサーリンク ウォーキングは、心の元気回復にも効果的です。 確かに、大きな歩幅で、大地を足の裏で感じながらリズミカルに歩いていると、気分転換できて、自然にリラックスしてくる..
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ウォーキングと心臓
スポンサーリンク ウォーキングは、私たちの生命維持の要、「心臓」をがっちりサポートしてくれます。 まず１つ目のサポートとは、ウォーキングで筋肉が働いたときに「乳酸」が多く作られ..
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