背中側がカタイ
先週・・・体調を崩してトレーニングをお休みしてしまいました。 なので、１週間半ぶりのトレーニング。NEWジャージでファイト！ いつもにも増して、強いケイセイ。 それに、ＴＧをやってテーブルに..
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Small Step Up★
イベント後 初めてのトレーニング。 ”１回１回のトレーニングを大切に、精一杯やろう。” そう思ったら、自然に気が引き締まりました。 そして、スペシャリストトレーナーにしごかれてきました♪ ..
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。。。ﾘﾊﾋﾞﾘ中。。。
　　　　またまたこんな時間にコンバンワ＾＾ 　　　　夜更かし大好きな私です。 　　　　久しくﾍﾟﾝを握りましたよー。 　　　　 　　　　そしたら、もう 　　　　手が震える震え..
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秋の景色
だんだん風も冷たく、冬が近づいてきました。 街路樹の銀杏は枝をそぎ落とされて、冬の支度をしています。 久しぶりに、厚木の神奈川リハビリに行ってきました。 山々は紅葉で色とりどり～紅葉狩り..
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リハビリの期間について
リハビリの期間には本当に驚かされます。 脳梗塞では、最大１８０日間しか療養施設に入院しながら、リハビリできません。 本当は、もっともっとよくなる人が大勢いるかもしれないのに。 決まってるんです。..
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新入マシーン
トレーニング場に、見慣れないモノが・・・。 「ＮＥＷマシーンですよ、今度使いましょうね。」 そうトレーナーが言ってくれて、なんだか楽しみでニヤリとしたのが前回のトレーニング。 そして、つ..
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