体のコンディション
久しぶりのトレーニング・・・実は・・・すぐにバテバテ～。 今日は体のコンディションをしっかり整えました。しっかりストレッチ。 しばらく立っていないので、さすがに足首がカタイ。 最..
タグ： 脊髄損傷 リハビリ トレーニング 車イス ジェイワークアウト J-Workout

あふれる力。
桜やチューリップに続いて、ハナミズキが春を満喫しています。 花の香りや美しい夕焼けをみると、時々じーんと感動します。 自然のあふれる力が、ココロにしみわたるんです・・・。 入院中に迎..
タグ： 脊髄損傷 車イス リハビリ バリアフリー

コンサート【よこすか芸術劇場】
昨日は、ケミストリーのコンサートのため、よこすか芸術劇場まで行ってきました。車イスでも、問題なくコンサートを楽しむことができました♪ ”車イスだから、ライブとか無理・・・。” 行きたくても勇気..
タグ： 脊髄損傷 車イス リハビリ バリアフリー よこすか芸術劇場 コンサート

ギプスが取れた後のリハビリrewrite
　昨日、飛んでしまった内容を思い出しながら。　ギプスを取った瞬間は５ミリぐらいしか動かせません（1ヶ月の固定がこれほどの影響をあたえるとはちょっと驚き）でしたが、キーボードや字を書くことは、大体いける..
タグ： 伊良部明美 リハビリ 田村りんか

ららぽーと横浜
ららぽーと横浜に行ってきました。 車だと、港北ICのすぐ近くで、最寄り駅はJR横浜線の鴨居です。 とにかく、広い！ ららぽーと横浜（専門店街）の左右にイトーヨーカドー、大丸がくっついています..
タグ： 脊髄損傷 車イス バリアフリー 脊損 リハビリ