2023.07.04 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カレーパン 【昼食】 スリムアップスリム(抹茶味) 明太玉子ご飯 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリーライム　鶏皮揚げ..
タグ： ダイエット

2023.07.03 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　おからクッキー 【昼食】 スリムアップスリム(マンゴー味) グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリーライム..
タグ： ダイエット

2023.07.02 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　パン 【昼食】 スリムアップスリム(抹茶味) グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリーライム　鶏皮揚げ　ド..
タグ： ダイエット

2023.07.01 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　あんぱん 【昼食】 スリムアップスリム(抹茶味) グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリーライム　鶏皮揚げ..
タグ： ダイエット

2023.06.30 (金)
【朝食】 コーヒー　チーズパン 【昼食】 ノンアルワイン　カツサンド 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリーライム　鶏皮揚げ ワインソーダ　きの..
タグ： ダイエット

2028.06.29 (木)
【朝食】 コーヒー　ポケットサンド　パン 【昼食】 スリムアップスリム(胡麻味) 玉葱スープ　メロンパン　唐揚げミニバーガー 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ..
タグ： ダイエット

2023.06.28 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　魚肉ソーセージ　パン　ドーナツ 【昼食】#58971;移動中 ビール　寿司 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク オールフリ..
タグ： ダイエット

2023.06.27 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 わかめスープ　カレーパン　ドーナツ ビスコッティ　冷凍カッサータ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュ..
タグ： ダイエット

2023.06.26 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 缶ビール　ご飯　カットステーキ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ノンアルワイン　チーズパイ　ドライ納..
タグ： ダイエット

2023.06.25 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　フォカッチャ　ミニカレーパン 【昼食】 ざるそば アイス 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 冷酒　刺身　ご飯　塩辛 ..
タグ： ダイエット

2023.06.24 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド　ミニカレーパン 【昼食】 串カツ　馬刺し燻製 かすうどん アイス 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ..
タグ： ダイエット

2023.06.23 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 わかめスープ　メロンパン　あんぱん ココアラテ　メロンパン　ビスコッティ 【夕食】風呂上がり・・・ ..
タグ： ダイエット