シシド・カフカの書とパズル塗り絵猫<メレンゲの気持ち>2月4日
2017年2月4日放送のメレンゲの気持ちで、シシド・カフカ31歳がドラムを始めたキッカケ、ドラムの練習時間・素足のわけ・使っているスティック・格好、ダイエット法、趣味の書道・パズル塗り絵、酒が好きで酒..
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2017.02.03 (金)
【朝食】 コーヒー　スープ 【昼食】 小豆グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 炭酸水　カムカムこんにゃく　揚げパスタ　水菜サラダ 恵方..
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葛の花減脂粒
色々なダイエット商品が出回っていますよね。 でも、科学的なデータを元に効果を表示できるものとして、 消費者庁に認定された機能性表示食品って珍しくないですか？ 薬じゃないから安心だし、ちょ..
タグ： サプリ 葛の花減脂粒 ダイエット

プチ運動記録351日目　1/31　8:30の神社参拝から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録351日目　1/31　8:30の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ..
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プチ運動記録350日目　1/30　8:00の神社参拝から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録350日目　1/30　8:00の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ..
タグ： プチ運動記録 神社 階段 ダイエット

プチ運動記録349日目　1/29　11:40の神社参拝から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録349日目　1/29　11:40の神社参拝から開始！ 久留米から帰宅してゆっくりしてます。 今日は、厄除け..
タグ： 階段 プチ運動記録 ダイエット 神社

プチ運動記録348日目　1/28　7:00の踏み台昇降運動から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録348日目　1/28　7:00の踏み台昇降運動から開始！ 久留米のホテルです。 久留米でインフルエンザ流行..
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プチ運動記録347日目　1/27　8:40の神社参拝から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録347日目　1/27　8:40の神社参拝から開始！ 28日にイベントがあるので久留米に向かいます。 結..
タグ： ダイエット 階段 神社 プチ運動記録

プチ運動記録346日目　1/26　8:15の神社参拝から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録346日目　1/26　8:15の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ..
タグ： 神社 プチ運動記録 ダイエット 階段

プチ運動記録345日目　1/25　8:40の神社参拝から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録345日目　1/25　8:40の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ..
タグ： ダイエット プチ運動記録 階段 神社

プチ運動記録344日目　1/24　8:30の神社参拝から開始！
おはようございます！ kisumiです。 プチ運動記録344日目　1/24　8:30の神社参拝から開始！ 結果報告！ 神社の階段上り下り116段実施！ ..
タグ： 階段 神社 ダイエット プチ運動記録

2017.02.02 (木)
【朝食】 コーヒー　トースト 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク 炭酸水　猪肉焼き デミ玉子ごはん 豆スープ　茶碗蒸し..
タグ： ダイエット