起きられないよぉ
目覚まし時計代わりに、ケータイのアラームを使っているわけですが、今朝、６時半に鳴ったケータイを握りしめたまま、８時半まで寝ておりました。会社員なら１００％遅刻・・・今夜は早く寝るぞ！絶対！・・・努力し..
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下半身デブには、これがいいー。
太ももシェーカー販売価格￥3,990ついに出た！これまで「二の腕シェーカー」・「お腹シェーカー」などのヒットを生んできた人気シリーズから、待望の太もも用が登場です♪何度つねってもなくならないあのニック..
タグ： ダイエット

ぶるぶるでコンビに行けません！
メタボ親爺はブルブルです！   「え・・・？何に・・・？」   メタボリックです！   たけしのTVを観てから..
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今日はばたばた・・・
・・・で、歩きに行けず・・・せっかく雨があがったのに、残念。明日は天気がいいらしい。（もう梅雨の晴れ間なんだってよ・・・笑)今日の分も歩こう。《今日の運動》☆スロトレ　ハーフタイムBコース＋クランチ（..
タグ： ダイエット 運動

レコーディングダイエット
やるって行ってまだやってません。 どうせだからここに書くかな。 体重-0.2 朝豆乳ジュース(豆乳と野菜ジュース混ぜた物) 昼菓子パン 夜はまだなにも食べてません。 食べすぎ注意。..
タグ： ダイエット 生活リズム

メタボに勝とう　⑨
　　【　追記　】 記事を書いたときには、気が付かなかったのですが、 「　パーフェクトスリムパンツ　」という商品が １週間ほど前に新発売されていました。 　　着用　 「パーフェクトスリムシ..
タグ： 雑感 メタボ 健康 ダイエット スリム トルマリン ゲルマニウム 銀 チタン Ｋ-1

梅雨入り　身体がだるい　むくみ？
梅雨入り#58949;したらしい、　今日の雨は台風#58947;の影響なんだろうけど・・・ 今朝から　随分と　身体がだるい#59136; 前線の影響なのか　　気圧の関係か　解からないが・..
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雨降ってるね～
予定していた仕事が１本キャンセルになって、時間にゆとりができたから、夕べはたまってたブログのコメントにお返事したりしてるうち、すっかり遅くなっちゃった。体重【62.0】kgさて、今日もがんばろう！
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Wii Fit 日記（第６６日）
やばっ、７日ぶりです。 仕事が遅かったり、札幌に行ったりしてたんで・・・言い訳。 ともかく、気合入れなおして取り組みます。 ブランクがあるので軽めに慣らしで調整。 燃焼フープ（３分）で体を..
タグ： Wiifit ダイエット

目指してるのはコレ！
一生太らない体のつくり方―成長ホルモンが脂肪を燃やす!作者: 石井 直方出版社/メーカー: エクスナレッジ発売日: 2008/01メディア: 単行本買っちゃいました(笑)だって、私の目指しているのは..
タグ： ダイエット 運動

大変な出来事！
ダイエットをしている私にとって一大事が起きました(>_<) なんと！ 一ヵ月後に、同窓会が・・・・・・ 前に集まったときより１０㎏オーバー#59122; 緊急事態です#..
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今日はデイケア
いってきました。 7時15分には起きれたぞ。 明日も早起きできればなぁって思います。 多分無理だと思うけど。 今日の疲れが取れてないから。 ダイエットしようと決意しました。 今流行..
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