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上級
僧帽筋と腹直筋の憂鬱! Vol.30エアロを始めて早4ヶ月。シェイプエアロ(初~中級)とワークアウトエアロ(中級)で汗を流す日々。そしていよいよ挑戦!あの・・・、 
タグ: エアロ ダイエット
ヤセたいなら腰を振りましょ
ヤセたいなら腰を振りましょ
「コアリズム」をすると、
まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。..
タグ: コアリズム ダイエット
くわばたりえはなんと・・・
くわばたりえはなんと・・・
果たしてクワバタさんはどこまで
「くびれる」ことができたのか!?
「クワバタオハラ」のクワバタさん..
タグ: コアリズム ダイエット
海賊版にご注意を!
類似品や海賊版にご注意を!
TVなどでも取り上げられている
大人気エクササイズDVD【コアリズム】
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タグ: コアリズム ダイエット
TVでも大人気!
TVでも大人気!
TBS「ひみつのアラシちゃん!」
「ドリーム・プレス社」など、
各TV番..
タグ: コアリズム ダイエット
ヤセたいなら腰を振れ!
ヤセたいなら腰を振れ!
7日間メリハリボディプログラム
日本語吹き替え版
→コアリズム!
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タグ: ダイエット コアリズム
さあ踊りなさい!
さあ踊りなさい!
杉本彩がハマリ、
くわばたりえがダイエットに成功した
エクサ..
タグ: コアリズム ダイエット
今から頑張れば夏までに間に合う・・・
今から頑張れば
夏までに間に合う・・・
くびれと水着があなたを待っている♪
→..
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コアリズム体験談その7
コアリズム体験談その7
20008.7.150cm台達成~\(^o^)/
やった~ がんばった甲斐ありま..
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コアリズム体験談その6
コアリズム体験談その6
20008.6.19もう少しでウエストも50cm台に・・・
ほとんど食事制限してないのに、この効果です!
体重..
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コアリズム体験談その4
コアリズム体験談その4
2008.5.30
もう一ヶ月!
いままで続いてるのがスゴイ(*^_^*)
体重51kg ウエスト64cm
→続き..
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メタボリックに嫌な季節!
メタボリックには嫌な季節・・・夏!日本の蒸し暑い夏は、肥満体にはこたえる。ビールや清涼飲料水を飲みたくなる。更に今は、梅雨時期だけにメタボリック対策に散歩などが面倒になりがち!この時期は、夏痩せする人..
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