上級
僧帽筋と腹直筋の憂鬱！ Vol.３０エアロを始めて早4ヶ月。シェイプエアロ(初～中級)とワークアウトエアロ(中級)で汗を流す日々。そしていよいよ挑戦！あの・・・、 
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ヤセたいなら腰を振りましょ
ヤセたいなら腰を振りましょ    「コアリズム」をすると、 まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。..
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くわばたりえはなんと・・・
くわばたりえはなんと・・・    果たしてクワバタさんはどこまで 「くびれる」ことができたのか！？ 「クワバタオハラ」のクワバタさん..
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海賊版にご注意を！
類似品や海賊版にご注意を！    ＴＶなどでも取り上げられている 大人気エクササイズＤＶＤ【コアリズム】 ..
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TVでも大人気！
ＴＶでも大人気！    ＴＢＳ「ひみつのアラシちゃん！」 「ドリーム・プレス社」など、 各ＴＶ番..
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ヤセたいなら腰を振れ！
ヤセたいなら腰を振れ！    7日間メリハリボディプログラム 日本語吹き替え版 →コアリズム！ ..
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さあ踊りなさい！
さあ踊りなさい！     杉本彩がハマリ、 くわばたりえがダイエットに成功した エクサ..
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今から頑張れば夏までに間に合う・・・
今から頑張れば 夏までに間に合う・・・     くびれと水着があなたを待っている♪ →..
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コアリズム体験談その7
コアリズム体験談その7    ２０００８．７．１５０ｃｍ台達成～＼(^o^)／ やった～　がんばった甲斐ありま..
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コアリズム体験談その6
コアリズム体験談その6   ２０００８．６．１９もう少しでウエストも５０ｃｍ台に・・・ ほとんど食事制限してないのに、この効果です！ 体重..
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コアリズム体験談その4
コアリズム体験談その4 ２００８．５．３０ もう一ヶ月！ いままで続いてるのがスゴイ(*^_^*) 体重５１ｋｇ　ウエスト６４ｃｍ →続き..
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メタボリックに嫌な季節！
メタボリックには嫌な季節・・・夏！日本の蒸し暑い夏は、肥満体にはこたえる。ビールや清涼飲料水を飲みたくなる。更に今は、梅雨時期だけにメタボリック対策に散歩などが面倒になりがち！この時期は、夏痩せする人..
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